Poderia eletricidade suja estar afetando sua saúde?

Quantas mulheres são necessárias para trocar uma lâmpada? Uma-se aquela mulher é Sophia Ruan Gushée. Depois de aprender sobre eletro-poluição e seus efeitos na saúde humana, esse especialista em vida não tóxica e membro do Well+Good Council prometeu mudar suas lâmpadas de alta tecnologia para alternativas que servem tanto a luz (sem o risco potencial). Aqui está por que você pode considerar fazer o mesmo.

Faça as lâmpadas que você escolher, afetar o quão saudável é sua casa? De acordo com pessoas que pesquisam eletricidade suja, a resposta é sim. Certas lâmpadas e interruptores dimmer podem contribuir para a eletro-poluição ou frequências elétricas potencialmente tóxicas. Essas frequências são geradas por tecnologias feitas pelo homem, o que significa que as lâmpadas podem emitir "eletricidade suja."

Aqui está o que isso significa. A energia "limpa" é fornecida em uma corrente elétrica de 60 Hz (59Hz na Europa). A eletricidade "suja" refere -se a outras frequências. Eles podem ser gerados a partir das linhas elétricas de energia, fiação em sua casa e as coisas que você se conecta a soquetes elétricos e de iluminação. A eletricidade suja então irradia para o seu ambiente doméstico, potencialmente contribuindo para os sintomas físicos que variam de dores de cabeça a arritmia do coração a um risco aumentado de doenças crônicas.

Embora muitas pessoas possam não ser sensíveis à eletro-poluição, uma pequena demografia é (não há ótimos dados sobre isso, mas as estimativas variam de 3 a 9 % das pessoas). Outros podem ser impactados, mas não associam seus sintomas à eletro-poluição. Então, o que você pode fazer se suspeitar que pode estar experimentando eletro-poluição?

Uma maneira fácil de reduzir a eletro-poluição é escolher lâmpadas mais saudáveis.

Uma maneira fácil de reduzir a eletro-poluição é escolher lâmpadas mais saudáveis. Evito lâmpadas fluorescentes compactas encaracoladas, ou CFLs. Os CFLs produzem eletricidade suja porque operam em altas frequências (normalmente entre 10kHz e 40kHz), e os eletrônicos são usados ​​para controlar as tensões e frequências para fazê -las operar. Enquanto os LEDs costumam ter uma eletricidade menos suja, isso nem sempre é verdadeiro. E uma nota para os tipos de melhoramento doméstico: se você está pensando em usar interruptores mais escuros em uma reforma, considere que eles são um dos piores criadores de eletricidade suja.

Eu recomendo usar luzes incandescentes, de preferência de espectro completo. Eles costumam ser as lâmpadas mais saudáveis ​​a serem usadas ao tentar minimizar a eletro-poluição. Tente trocá-los e ver como você se sente ao longo do tempo-pode ser exatamente o problema de ajudar sua casa a se sentir um lugar mais saudável e feliz.

Sophia Gushee é uma especialista em exposições tóxicas procuradas, autor de A a Z de D-Toxing e fundador da prática não tóxica, uma empresa multimídia que produz podcasts e está incubando a D-Tox Academy, um portal online para fazer não tóxico prático prático vivendo simples e acessível.

O que Sophia deve escrever sobre a próxima? Envie suas perguntas e sugestões [email protected].