A atenção plena pode secar suas mãos constantemente úmidas?

De acordo com o dr. Dia, reconhecendo que você está suando, decidindo manter a calma, secar as palmas das mãos e depois seguir em frente, pode realmente ajudar naturalmente a afastar a umidade da umidade. Obviamente tendo um "sem suor!"A atitude sobre suas mãos úmidas pode ser complicada, mas se convencendo a acreditar que é NBD-RESPOSTA-TRABALHO que é a sua solução mais simples (e mais uma razão para decorar seu canto zen para obter a melhor mentalidade consciente).

Veja como suar em uma sauna pode ajudar a manter sua pressão arterial baixa. Além disso, é por isso que Shay Mitchell ama seu cabelo suado.