Sentindo -se rígido, dolorido ou cólico? Este tratamento com TCM pode ser capaz de ajudar

Razões para considerar um tratamento de moxabustão

Diferente dos tratamentos modernos da medicina ocidental, que geralmente são formulados como soluções individuais para doenças, técnicas terapêuticas de TCM, incluindo moxabustão, trabalho em sistemas de corpo inteiro. Como resultado, eles podem desempenhar um papel em ajudar uma variedade de preocupações, oferecendo benefícios abrangentes que dependem principalmente da pessoa que os recebe.

Como a acupuntura é um componente essencial para um tratamento de moxabustão hoje, vale a pena notar que as pessoas podem recorrer à moxabustão para qualquer uma das vantagens comprovadas da acupuntura, incluindo seu potencial para minimizar a dor crônica (com base em uma análise de 2017 de 39 ensaios sobre a dor musculosa não específica , osteoartrite, dor de cabeça crônica e dor no ombro), além de reduzir a dor ligada a períodos menstruais e melhorar a qualidade do sono.

"A acupuntura e a moxa, juntos, promovem ainda mais a resposta fisiológica do aumento da circulação."-ACUCUTURISTRISTA SIAN JAMES, LAC, DACM

Mas a prática única de moxabustão pode subir de nível alguns desses benefícios que você seria capaz de obter apenas da acupuntura. "Combinar moxa com acupuntura funciona sinergicamente", diz Sian James, DACM, LAC, acupunturista principal da ORA, um estúdio de acupuntura com sede em Nova York. “A acupuntura e a moxa juntos [podem] promover ainda mais a resposta fisiológica do aumento da circulação.”E, por sua vez, esse fluxo sanguíneo aprimorado pode diminuir a inflamação e aumentar sua amplitude de movimento e flexibilidade, o que pode ajudar com o músculo crônico e a dor nas articulações, acrescenta dr. James.

A pesquisa apoia-a: uma revisão de 2017 de estudos que analisam a eficácia da moxabustão para a osteoartrite nos joelhos sugere que pode ajudar com a redução da dor e o gerenciamento dos sintomas, enquanto uma revisão separada de 2020 descobriu que a moxibusção pode ajudar comumente ligado à dor crônica de zagueiro.

Da mesma forma, o efeito que aumenta a circulação da moxabustão pode oferecer alguns benefícios de alojamento da dor aos Havers de Período-Havers. "O Moxa trabalha para direcionar o fluxo sanguíneo para o útero, o que pode ajudar a acalmar cólicas menstruais graves", diz o acupunturista e herbalista Giselle Wasfie, DACM, LAC, fundador do Remix Lifestyle, um estúdio de acupuntura com sede em Chicago. E um pequeno estudo de 2015 sobre a eficácia da Moxabo para tratar cólicas em 56 estudantes de enfermagem demonstrou esse efeito de redução da dor também. "A queima de moxa também tem um benefício exterior através de seu perfume, que é um pouco doce e herbal, e pode ser muito calmante para o espírito, abrindo naturalmente o coração", acrescenta Dr. Wasfie.

Dentro do reino ginecológico, a moxabustão também é frequentemente usada como parte de um tratamento para infertilidade, pois isso é frequentemente ligado no TCM à frieza no útero, onde a moxa pode fornecer o calor necessário, diz DR. Wasfie. De fato, um pequeno estudo de 2018 com 40 pessoas que tentam engravidar descobriu que a moxabustão pode realmente aumentar a espessura endometrial e, por sua vez, ajudar com implantação de embriões eficazes. Mas, mesmo assim, vale a pena consultar seu OB/GYN antes de receber um tratamento de moxabustão por razões de fertilidade, principalmente se houver alguma chance de você estar grávida.

O que esperar de um tratamento de moxabustão

Primeiras coisas primeiro, não se preocupe com a sua pele queimada pelo fumante moxa. Embora existam métodos tradicionais de moxabustão direta que envolvam a erva mugial queimada tocando a pele, as práticas mais comuns de moxabusção realizadas hoje são indiretas, que começaram a se desenvolver na China já no século XII. Essas práticas indiretas simplesmente envolvem um buffer de algum tipo entre a pele e a erva em chamas e podem assumir uma variedade de formas diferentes.

Geralmente, um praticante embrulha a erva de caneca seca em um rolo que se parece muito com um charuto, acende -o e segura -o logo acima de um ponto de acupuntura específico, diz DR. James. "Como alternativa, o moxa também pode ser enrolado em formas do tamanho de uma bola de algodão ou um pouco maiores e colocadas em cima das agulhas de acupuntura depois que elas foram inseridas", diz DR. James. “As agulhas são então aquecidas, permitindo que o moxa queime e penetra no canal.”

Outra abordagem? Comece com acupuntura e siga com Moxa. Depois de aguentar um paciente, DR. Wasfie geralmente aplica paus menores de moxa no topo da geléia anti-Burn (para proteção extra). Para cobrir áreas maiores, ela usará uma caixa moxa, que envolve aquecer a moxa solta dentro de uma pequena caixa colocada na pele para que o calor seja sentido, mas ainda indireto, a fim de evitar a queima.

Quanto a onde exatamente o moxa é aplicado no corpo, isso é determinado por uma discussão abrangente com seu praticante de TCM, semelhante ao bate -papo que você teria antes de um tratamento de acupuntura. Eles terão o baixo dos seus sintomas, avaliarão quais pontos meridianos podem ser mais eficazes para segmentar e garantir que você não tenha condições preexistentes para as quais a moxabusção pode ser contra-indicada, como, por exemplo, uma condição respiratória que poderia Seja agravado pela fumaça ou uma ferida aberta que não deve ser exposta ao moxa queimado, diz o Dr. James. (Nesta fase, é uma ideia inteligente divulgar quaisquer condições médicas e medicamentos que você toma para garantir um tratamento totalmente seguro.)

Como encontrar um praticante em quem você pode confiar no moxabustion

Como é o caso de explorar qualquer profissional de saúde, encontrar um praticante de TCM licenciado, experiente e praticando todas as medidas regulares de higiene (como agulhas esterilizantes e lavar as mãos entre os pacientes) é essencial para receber um tratamento útil e seguro para moxabustion.

Procure as credenciais "lac" por trás do nome do seu profissional para garantir que eles sejam realmente licenciados para fazer acupuntura e, portanto, têm pelo menos três anos de treinamento em escolas de pós-graduação. Também é aconselhável percorrer seu site e verificar se eles são certificados pela Comissão Nacional de Certificação para Acepuntura e Medicina Oriental. Depois de encontrar um praticante que você esteja interessado em ver, agende uma consulta com eles antes de marcar uma consulta de tratamento para garantir que eles estejam confortáveis ​​com a moxa e familiarizados com a moxabustão por qualquer dor, rigidez ou dor que você possa estar sentindo.

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