O co-fundador e CEO da Golde, Trinity Mouzon Wofford, acredita que o bem-estar chega em estações-e é hora de honrar o seu

Ou logo será o verão e eu saber Vou voltar ao meu chute de smoothie. É muito difícil para mim fazer a coisa do smoothie no inverno, mas acho que em meses mais quentes estou realmente desejando algo fresco e hidratante todos os dias. Além disso, fazendo mais caminhadas. Especialmente com os dias tão longos, é aquela situação maravilhosa em que depois do trabalho, você pode realmente dar uma boa caminhada. Há algo a ser dito apenas para apreciar essas estações do calendário e as estações dentro de si e também aprendendo algo com eles.

O fracasso sagrado é tão eloquente porque é aí que o progresso acontece e é aí que você se torna melhor.

Jardinagem para mim é totalmente separada do trabalho, mas também me transforma em um líder melhor. Se você plantar algo pela primeira vez e funcionar, ótimo ... mas você não aprendeu nada. Enquanto o fracasso sagrado é tão eloquente porque é aí que o progresso acontece, e é aí que você se torna melhor. Às vezes você vai para a colheita de cenouras e, quando você as puxa para fora do chão, descobre que tudo o que você tem são esses nubs retorcidos. Você tem que rir disso, e você tem que rir com tanta frequência no trabalho também.

Traga um pouco de leveza em seus hábitos de bem. Mesmo que apenas ajude você a resistir nesta temporada da vida com um pouco mais de perspectiva, serviu seu propósito. Algo novo cresceu da cobertura.

Trinity Golde Wofford é o co-fundador e CEO da marca de itens essenciais do Superfood Golde e um dos fabricantes de mudanças 2021 do Well+Good. Saiba mais sobre ela seguindo -a no Instagram.

Conforme dito a Kells McPhillips.

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