Como esse líder de fitness canalizou dificuldades na infância na mega positividade

Queremos reconhecer os instrutores de fitness que não parecem ótimos no Instagram, mas realmente nos inspiram a ser melhores. Então, juntamente com a Reebokone, pedimos que você nomeasse treinadores para a Segunda Pesquisa Anual de Treinadores Anual da América. Depois mais de mil Histórias incríveis, reduzimos para 12 finalistas que significa que é hora de você escolher um vencedor! Aprender mais sobre Rodrick Covington Abaixo e vote até 26 de novembro.

Rodrick Covington, Nova York, Nova York

Fundador e CEO da Core Rhythm Fitness, Grupo Pilates Instrutor na Equinox

Seu mantra pessoal

Quando você dá um sim, a vida vai sorrir de volta para você e dar você A Sim. Você é um sim longe do que você quer na vida.

Seu treino

"Blem" de Drake, ou qualquer coisa no aplicativo de rádio Fit.

O que o inspirou a se tornar um treinador?

Crescendo como o 18º filho de 19, eu pude abraçar os extremos da disciplina e do caos antes de me mudar sozinho aos 16 anos. Na faculdade, meu reitor me incentivou a bater na academia para encontrar o equilíbrio como artista. Enquanto eu treinava, meu corpo tomou forma e para onde quer que eu fosse, as pessoas pediriam meus conselhos sobre fitness.

"Minha filosofia de fitness não é tanto sobre o que você está fazendo, É sobre ficar claro sobre quem você quer ser."

Quando eu trabalhava com colegas da indústria do entretenimento e via os resultados que eles estavam criando em seu corpo, mente e espírito. Fiz o meu negócio para mantê -los encorajados e motivados, e aprendi que quanto mais eu fazia isso, mais EU tornou -se encorajado e motivado.

Qual é a coisa mais surpreendente que você aprendeu sobre ser um fitness pro?

Eu nunca me propus a misturar ser espiritual e um profissional de fitness, mas descobri que para mim, eles são os mesmos. Quando um cliente está se sentindo emocionalmente instável e deprimido, enquanto treinam comigo, naturalmente as endorfinas aumentam e elas se sentem melhor. As pessoas costumam chorar ou rir muito em minhas sessões. Foi muito surpreendente no começo, mas agora eu amo isso!

O vencedor do treinador mais inspirador da América marcará um contrato de um ano com a Reebok e a grande cobertura no Well+Good. Vote agora!

Em parceria com a Reebokone

Foto: Larry Hamilton