Como esse blogueiro de comida aumenta sua confiança através da fitness (e sua coleção de roupas ativas)

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Aparecer para o seu treino todos os dias requer determinação séria. Uma maneira instantânea de se dar um impulso de motivação, embora? Atualizando sua coleção de roupas ativas.

Basta perguntar a Monique Volz (fundador da Ambitious Kitchen and Under Armour Brand Embassador), que fez de sua missão inspirar as mulheres a alimentar sua confiança através de uma alimentação saudável e exercícios de bomba cardíaco. Para Volz, tudo começa quando ela se adapta a um suor.

"Essa atitude começa quando eu coloquei minhas leggings."

"Ter o treino como a base do meu dia permite que a energia flua através de mim, isso me dá positividade, e sinto que posso realmente assumir qualquer coisa", diz Volz. "E às vezes essa atitude começa quando eu coloquei minhas leggings."

Como alguém que superou um relacionamento difícil com seu corpo, Volz acredita no poder do fitness-e usando peças que alimentam sua arrogância na academia. "Para mim, acho que é mais importante me sentir confortável, mas também ter roupas para você se sentir confiante", explica ela.

Nesse espírito, Volz mantém sua bolsa embalada com os itens essenciais da Under Armour nos tecidos mais macios, como sutiãs esportivos que suportam, mas não belisquem, capuz de pelúcia e perneiras amanteigadas. Ela os coloca todos para um visual que é exclusivamente ela, com um lembrete de que não importa qual roupa você esteja vestindo: "Seu individualismo é o que importa."

Assista ao vídeo acima para obter mais de suas dicas que aumentam a confiança e compre seu visual abaixo.

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