Estressado? Basta tomar um banho de magnésio

São férias de pico, e o estresse de descobrir aquele presente perfeito para o seu pai (e talvez participar de um Tad muito açúcar) está começando a chegar até você. Então o que você pode fazer?

Basta tirar um banho. Você pode conhecer o magnésio como um suplemento, mas não é apenas para ingerir. De fato, adicioná-lo ao seu próximo imersão pode ser sua arma secreta desestressante.

Basta despejar algumas colheres de minerais antigos, flocos de banho de magnésio em um banho quente (trilha sonora de lenta opcional) e relaxar enquanto eles se dissolvem. Diz -se que os flocos de magnésio não apenas induzem calma, mas potencialmente ajudam a melhorar a hidratação da pele e diminuir a inflamação.

E se um banho não for a sua velocidade, você também pode prender loções de magnésio feitas com óleos orgânicos certificados (e sem fragrância ou parabenos). Além disso, os minerais antigos exploram um recurso subterrâneo para o magnésio mais puro.

Você emergirá não apenas pronto para enfrentar seu próximo shindig da família, mas com uma prática de autocuidado de corpo total (e mente) no bolso de trás do seu bolso.

Em parceria com minerais antigos

Foto: Minerais antigos