Como se comunicar com uma máscara, agora que sorrir não é uma opção

Sua testa também pode dar um soco comunicativo. "Quando as pessoas não tiverem certeza, muitas vezes elas irão franzir entre as sobrancelhas", diz Cobb, explicando que isso indica confusão. E se você quiser mostrar a alguém está ouvindo o que ele tem a dizer ou querer continuar uma conversa, mova a cabeça um pouco. "Inclua sua cabeça ou aceno", diz Cobb. "Isso pode indicar acordo, mas também pode incentivar alguém a continuar falando ou enviar uma mensagem de 'estou ouvindo, continue falando.'"

Além do seu rosto, você também pode posicionar seu corpo de uma maneira que ajudará a enviar uma mensagem emocional. "Inteligência emocional vem da leitura de todo o corpo", diz Cobb. "Embora nossos rostos estejam restritos agora, sua cabeça é apenas um quarto de todo o seu corpo, então há muitas outras informações [você pode entregar]."

Por exemplo, nossos pés tendem a indicar para onde queremos ir, por isso, se você quiser falar com alguém, aponte seus pés em direção a eles (e se você quiser sair rápido, comece a se afastar). Palmias para cima e ombros relaxados indicam calor e acolhimento, enquanto os braços cruzados, as mãos apertadas pelas costas, ou qualquer tipo de tensão indica hostilidade-e esses sinais podem ser transmitidos enquanto usam uma máscara e distanciamento social. "Mesmo que você esteja a um metro e meio de alguém, você pode ter uma noção de que eles querem falar com você ou não olhando para a orientação do corpo deles", diz Cobb.

E, claro, sempre há a opção de sorrir com os olhos-ou nas palavras de Tyra Banks, para Smize. "Todo mundo sorri de maneira um pouco diferente, mas há algo cativante quando alguém sorri com os olhos", diz Dr. Reiter. "Algumas pessoas são inerentemente mais expressivas que outras e têm músculos mais ativos ao redor dos olhos, por isso, se as pessoas são felizes e são hiperdynamic nessas áreas, [elas] são mais propensas a parecer felizes ou irritadas ou inquisitivas ou assustadas."

Se tudo isso é novo para você, para não se preocupar, você pode praticar no espelho, e as habilidades ajudarão você a se comunicar a longo prazo. "Quer tenhamos uma pandemia ou não, são as habilidades das pessoas", diz Cobb. O que significa que Smizing é algo que você poderá usar muito tempo depois que a temporada de máscara terminar (espero), e estranhos na rua poderão ferir de volta para você.