Como tocar sua bunda um guia fantástico para dedilhado anal

FYI: De acordo com Evan Goldstein, DO, CEO e fundador da Surgical, uma empresa de poços sexuais especializando a saúde relacionada a anal acordam acrescentar, praticar o auto-arrecadar e dando. “Será mais fácil para o seu corpo relaxar enquanto você está sendo tocado se você tiver experimentado a sensação antes e, da mesma forma, será um melhor dedo anal se souber como é.”

2. Tenha a conversa anal de dedilhado

Quando você está pronto para se mover em direção ao jogo em parceria, ganhar consentimento é uma obrigação antes que qualquer ação ocorra. "Você deve se afastar da conversa com um entendimento claro sobre o que vocês dois esperam sair da experiência e quem será o parceiro receptor", diz Sinclair.

3. Entenda o acordo com cocô

Primeiras coisas primeiro, saiba que o cocô raramente é um problema, mas é um possível encontro ao explorar o dedilhado anal. Dr. Goldstein, diz que as fezes são armazenadas nas entranhas superiores, que é separadas pelo seu esfíncter interno. Para o esfíncter relaxar e liberar fezes, seu corpo precisa enviar um sinal para o seu cérebro de que você precisa ir ao banheiro. Só então, uma vez ciente, seu esfíncter interno relaxa, e então você relaxa conscientemente seu esfíncter externo. "Poop não sai apenas sem aviso", diz ele. “A realidade é que, a menos que seu parceiro tenha mãos e dedos realmente enormes, um dedo não é capaz de alcançar o esfíncter interno, e além disso para onde o cocô está.”

"A menos que seu parceiro tenha mãos e dedos realmente enormes, um dedo não é capaz de alcançar o esfíncter interno, e além disso para onde está o cocô.”-Evan Goldstein, faça

Agora, pode haver um pequeno pouco de matéria fecal ainda pendurado no reto? Claro, talvez um pouco. Mas Sinclair garante que um chuveiro ou banho é adequado para limpar a área."Se se sentir nervoso com o cocô está impedindo você de apreciar a experiência, você pode usar um enema de água enxaguar uma hora antes da mão", diz ela. Mas antes de seguir esse caminho, consulte um profissional médico primeiro.

4. Considere o uso de cotas de dedos

Os berços de dedos são preservativos para seus dígitos feitos de nitrila ou látex, e facilitam a limpeza pós-jogo, além de suavizar a superfície do dedo para facilitar o deslizamento.

Eles também são algo que os bitadores de unhas, havers de acrílico, pessoas com hangnails crônicas e pessoas que ostentam calos de dedos, especialmente devem considerar usar, diz Sinclair. Na melhor das hipóteses, muita textura pode estimular demais os nervos anal e, na pior das hipóteses.

Além disso, é apenas mais higiênico. As unhas tendem a abrigar germes, portanto, mantê -los cobertos é uma maneira fácil de impedir a propagação de bactérias. Dito isto, se você não quiser usar um berço, sempre pode prestar atenção especial às suas unhas. "É melhor manter as unhas arquivadas, aparadas e curtas", diz Tim Lagman, educador sexual certificado e treinador de Toronto, Canadá, apresentador do podcast Sexo ed com tim, e Usuário em destaque no aplicativo Mōn. “Um comprimento ideal seria quando você olha para os dedos do lado da impressão digital e você não vê a unha arqueando acima da curva da ponta dos dedos."

5. Aumentar a excitação

Assim como você fez durante a etapa de masturbação anal, certifique -se de entrar no clima primeiro com o dedilhado anal em parceria. Não há maneira errada de fazer isso, mas beijar, sexo manual, masturbação mútua e brincadeiras de sensação são bons lugares para começar.

Tudo isso para dizer, você nunca deve mergulhar direto na penetração, a menos que o receptor esteja adequadamente preparado.

Em vez disso, Lagman diz para trabalhar lentamente. "Massageie as bochechas da bunda, dando -lhes um aperto leve", diz ele. “Brinque na área do buraco pastando levemente com a ponta dos dedos. Desenhe padrões circulares como uma flor ao redor do buraco. Pressione o buraco como uma campainha. Tudo isso ajudará na excitação e aquece os músculos do esfíncter para se preparar para brincar.”

6. Pegue o lubrificante

Ao contrário da vagina, o ânus não é auto-lubrificante, o que torna o lubrificante uma necessidade absoluta para o jogo anal. “Sem lubrificação, há muito atrito. Você sentirá que está pegando um tapete queima ”, diz Sinclair, que prefere lubrificante à base de petróleo porque é duradouro. (Apenas saiba que porque o petróleo pode degradar o látex e não é eficaz para proteger contra a transmissão de doenças-que não deve ser um problema com dedilhado anal concluído com limpeza eficaz.)

7. Passe para a massagem anal

Às vezes, os termos dedos anal e massagem anal são usados ​​de forma intercambiável, mas de acordo com Sinclair, eles não são iguais. Dedilhado refere -se à estimulação interna, enquanto a massagem refere -se a fricção externa. Massagem, no entanto, é uma ótima preparação para dedilhados. “Aplique movimentos circulares aos músculos densos de nervos na abertura do ânus por prazer e para ajudar esses músculos a se abrirem para que você possa deslizar para dentro, se quiser”, diz Dr. Goldstein.

8. O evento principal do guia de dedilhado anal

"Quando seu corpo estiver relaxado o suficiente para passar do jogo externo para o jogo interno, você poderá dizer", diz Sinclair. “O buraco em si vai enrugar um pouco.”Depois de receber este convite e a luz verde do seu parceiro, alivie o dedo, até a primeira junta.

Em seguida, "segure aqui por 3, 2, 1 segundos, depois retire -o e reverbire, se necessário", diz Dr. Goldstein. “Vá de novo e repita, indo apenas um pouco mais profundo, se o corpo do seu parceiro permitir.”Desde que pareça bom para o seu parceiro, continue esse padrão de entrar e sair lentamente até que você consiga obter os músculos do esfíncter anal para relaxar completamente.

Quando os músculos estiverem relaxados, experimente diferentes tipos de toque, fazendo perguntas ao seu parceiro como: “Como isso se sente?”E“ Você prefere isso [insira o dedo Waggle #1 aqui] ou este [dedo Waggle #2 aqui]?"Algumas pessoas gostam de empurrar leve, outras como tocar. "Se seu parceiro tiver uma próstata, ele pode gostar de ter você enrolando os dedos em direção ao pênis deles e fazendo um movimento aqui", diz Dr. Goldstein. Isso ajudará a estimular seu "ponto P" (o ponto G masculino), o que pode levar ao que ele chama, um orgasmo de corpo inteiro.

9. Não mergulhe duas vezes

"A vagina e o ânus têm seus próprios ecossistemas e bactérias", diz Sinclair. “E enquanto as bactérias no canal anal são boas para a saúde do seu canal anal, se essa bactéria for transferida para o canal vaginal, ele pode mexer com o pH.”E é aí que questões como infecções do trato urinário, infecções por fungos e vaginose bacteriana acontecem. Portanto, antes de se envolver no jogo da vagina após o dedilhado anal, faça com que seu parceiro mude o berço do dedo ou faça com que eles sejam lavados durante um intervalo.

10. Fale sobre como foi

"Apreciando um ao outro e travesseiro conversando depois que o sexo é uma coisa que os casais deveriam fazer depois do sexo, em geral", diz Sinclair. “Mas depois de uma nova atividade sexual neste caso, os dedos anal são especialmente importantes.”

Você adorou sentir seu parceiro aceitar sua ponta do dedo? Você gostou de se sentir cheio do dedo do seu parceiro? Compartilhe as boas notícias! Tentar novas atividades sexuais pode ser intimidador, portanto, garantir que seu parceiro se sinta cuidado é uma obrigação.

11. Tente novamente e ajuste conforme necessário

"Eu recomendo esperar três ou quatro sessões antes de adicionar um segundo ou terceiro dedo, mas eventualmente você pode aumentar a largura do que está sendo usado", diz DR. Goldstein. E, mesmo que você não amasse o título anal na primeira tentativa, dr. Goldstein pede que você não desista completamente do jogo anal. "Algumas pessoas não gostam de dedilhado anal, mas adoram plugues de bunda, porque um plugue de bunda é mais suave e, em vez de entrar e sair do corpo, é projetado para uma sensação de plenitude", diz ele.

12. Limpeza e cuidados pós-tratamento

Não importa quantos dedos você use ou se você pare ou não na massagem anal ou pegue uma incursão completa no dedilhado anal, a limpeza é uma obrigação. "Levantar -se para lavar as mãos e trazer a ela um pano quente aprimora o momento, não arruina", diz a especialista em sexo Susan Bratton. “Apenas mantenha toda a sua experiência sexual o mais sanitário possível, nunca contaminando a mão que você usa para dedilhado anal com a mão que você usa para tocar em outro lugar. Qualquer parceiro que se concentre com amor na limpeza é um parceiro que faz você se sentir seguro. Você pode se aconchegar depois de uma limpeza rápida. Dessa forma, você pode realmente relaxar e aproveitar seu pós -brilho. Se você está deitado lá com uma mão que tem uma bunda, você não pode abraçar seu parceiro.”

Como tocar sua bunda: 7 técnicas para tentar

1. Um dedo

Por mais tentador que seja tentar mexer em mais de um dedo, Sinclair nos lembra que você pode fazer muito com um único dígito. "Você pode manter o dedo rígido e pressionar para fora do centro do ânus para massagear suavemente em direções diferentes", diz ela. “Então tente mover o dedo de maneiras diferentes. Por exemplo, você pode vibrar sua mão para criar uma sensação como um vibrador ou deslizar lentamente o dedo para dentro e para fora.”

2. Dois ou mais!

Depois que o receptor estiver confortável com um único dedo, considere adicionar mais dígitos à diversão.

"Enquanto seu parceiro relaxa, eles podem estar prontos para um segundo ou até um terceiro dedo", diz Sinclair. “Deslize lentamente a primeira, aplique mais lubrificante nos dois dedos e depois deslize para trás juntos.”

3. Lento e constante

Não importa quantos dedos estejam no bumbum, a velocidade deve permanecer a mesma.

"O dedilhado é frequentemente retratado como um movimento forte e rápido [no pornô]", diz Bratton, diz Bratton. “No entanto, para a pessoa comum que deseja explorar a porta dos fundos, usar movimentos suaves e lentos é muito melhor. O ânus externo precisa relaxar e chegar ao ponto em que está quase arrastando o dedo dentro. Quando você pressiona o dedo, ele aparecerá no lugar. Que pode parecer um muito no começo, mas tem que simplesmente limpar a primeira junta para ficar.”Uma vez lá dentro, Bratton ressalta que o esfíncter não quer muito movimento vigoroso, pois pode estar desencadeando. Com o tempo, no entanto, ela diz que você pode deslizar o dedo mais profundamente, desde que você o comunique primeiro.

4. Cowgirl reversa

Na esperança de adicionar dedilhado anal ao seu ato completo? Bratton diz que a cowgirl reversa que acompanha com uma pequena ação de backdoor pode ser um verdadeiro sucesso. "Esta posição tem uma mulher no topo de frente para os pés de seu parceiro de costas para eles", explica ela. “Esta é uma maneira doce de explorar sua backdoor enquanto recebe prazer de uma cinta ou pênis na vagina ao mesmo tempo. [Além disso,] isso dá ao seu parceiro uma excelente opinião para que eles possam tomar um tempo cuidadosamente para facilitar o seu caminho para seus pães de amor. Como o ânus está repleto de terminações nervosas, mas é um pouco tímido de rosa, os aquecimentos lentos são vitais. Há tanto prazer em brincar com suas bochechas doces, seu períneo e seu buraco de bunda quanto lá dentro do seu reto.”

5. Alvo o ponto P

Para os proprietários de próstata, o dedilhado anal pode ser ainda mais doce. "O ponto P é um assento de prazer orgásmico masculino", diz Bratton. “É o equivalente ao ponto G feminino e, quando acariciado, pode proporcionar prazer explosivo.”Para encontrá -lo, ela diz para aliviar o dedo dentro e torcer o dedo em direção à barriga. "[Considere] palpando e amassando a próstata enquanto você aproveita o pênis dele com a outra mão", acrescenta ela. “Isso é chamado de orgasmo combinado e pode gerar uma poderosa resposta ejaculatória para um parceiro masculino.”

6. O trigasm

Para dar a um proprietário da vulva um orgasmo misturado, Bratton diz para tomar uma “brincadeira multifacetada em terra anal.”Para fazer isso, ela diz para estimular simultaneamente o clitóris, o ponto G e o ânus.

"Para obter o máximo de vantagem, coloque um travesseiro sólido embaixo da bunda com uma toalha por cima", ela instrui. “Butterfly suas pernas abertas e apoia cada um com outro travesseiro. Coloque um travesseiro debaixo da cabeça dela. Cubra a barriga e os seios com um coberto se estiver frio, para que ela possa se render completamente ao prazer tripassico. Quanto mais relaxada ela estiver, mais ela será capaz de entrar em felicidade orgásmica.”

7. Considere restrição

Para realmente chutar o calor, Bratton diz para considerar amarrar o receptor para brincar com o bumbum. "A restrição pode adicionar um aspecto travesso quando você explora sua porta dos fundos", diz ela. “As almofadas de cunha sexual com restrições de braço e pernas fazem uma nova experiência de dedilhado. Mentir [eles] de bruços sobre a cunha e prendê -los nos punhos. Os cegos [eles] com privação sensorial podem torná -los ainda mais difíceis. Adicione um pouco de conversa sexy com a experiência. Diga a eles que são lindos [eles]. Descreva o quão bonita é a bunda deles. Diga a eles o que você está fazendo para [eles]. Tudo isso aumentará [sua] excitação e intensificará [seu] prazer.”

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