Como fazer sexo seguro (e uma vida sexual gratificante) quando você tem uma STI

Talvez a melhor maneira de internalizar sua merecimento seja educar -se sobre como lidar se você contratar uma infecção. Idealmente, "seu teste é positivo" foi apenas o início-não o final da sua conversa STI com seu médico. Se você ficou pendurado, pergunte explicitamente o que acontece a seguir (ou encontre um novo documento que se importa o suficiente com sua saúde e sua satisfação sexual em discutir tudo em detalhes). DSTs bacterianas, como clamídia, gonorréia e sífilis, geralmente podem ser limpas com medicação, geralmente exigindo apenas um breve hiato do sexo. Idem para DSTs parasitas, como piolhos pubianos e tricomoníase. E os que não podem ser curados como HPV, herpes e HIV-can geralmente são gerenciados com tratamento adequado.

“Não me sentir digno de uma vida sexual feliz e satisfatória é simplesmente uma crença irracional. Todos merece uma vida sexual feliz.”-Kathryn Stamoulis, PhD, especialista em sexualidade

"Quando um paciente testa positivo para uma DST, oferecemos tratamento imediato e aconselhamento intensivo", DR. Goje diz sobre sua prática. “O papel do aconselhamento durante o tratamento é importante porque podemos ajudar a educar os pacientes sobre o uso consistente e adequado dos preservativos durante todas as atividades sexuais.”E como as práticas recomendadas do sexo seguro não são de tamanho único, algumas infecções apenas permitem mais segura sexo, como a transmissão não é 100 % evitável-pacientes também aprendem sobre as precauções extras que eles precisam tomar.

Por exemplo, com o herpes (uma infecção que se espalha por contato com a pele a pele), é crucial demitir sexo quando você tem um surto e até quando você se sente. É possível transmitir herpes sem sintomas, mas fazer sexo durante ou pouco antes de um surto ativo torna a transmissão mais provável. "Pesquisas sugerem que mulheres com HSV genital que não estão tendo surtos ativos correm um risco de 4 % de transmitir o vírus a um parceiro masculino durante a relação sexual", lê um artigo de 2015 no Washington Post. "Os homens carregam um risco de 10 % de transmitir para uma fêmea. Os preservativos reduzem o risco pela metade.DR. Goje também observa que alguns pacientes se beneficiam de fazer terapia de supressão contínua-e.g., Tomando medicamentos antivirais para reduzir os surtos de herpes. E quando você é assintomático e de volta em Friskyville, os preservativos são uma obrigação. Embora eles não eliminem completamente o risco de transmissão, os métodos de barreira reduzem significativamente as chances.

O HPV é outra STI que merece um asterisco ao lado do conselho genérico de “Use preservativos*” que muitas pessoas ouvem, já que a principal função dos preservativos é ser uma barreira ao sêmen. *Embora os preservativos ainda sejam importantes com essa infecção, a verdade é que o HPV pode ser espalhado por sexo anal, vaginal ou oral, ou por outro tocante de pele a pele, e até (embora seja raro) beijar. "O HPV pode viver em todos os tipos de lugares na pele, então não existe proteção total", diz Lauren Streicher, MD, professora de obstetrícia clínica e ginecologia da Northwestern University. Nos dois casos, sexo significativamente menor é possível, mas o sexo totalmente seguro não é, tornando a comunicação com os parceiros sobre diagnósticos ainda mais crucial.

Mas não importa como você optar por prosseguir, não espere até que esteja no calor do momento para discutir sua situação com seu (s) parceiro (s) ou divulgar seu STI. "Eu digo aos meus pacientes que estão nervosos com a divulgação de que não é algo que eles precisam fazer, mas não algo que eles devem colocar em suas cabeças", diz Dr. Streicher. (Uma dose de perspectiva: dado o quão comuns as DSTs, não se surpreenda se a pessoa que você está dizendo diz: “Sim, eu também!") Quanto mais calmo e mais prático você for, melhor. Fazer sua pesquisa de antemão é a melhor maneira de manter a sua maneira fria-você poderá falar com confiança sobre o que pode ser feito para minimizar o risco de transmissão, bem como abordar as perguntas que seu parceiro pode ter sobre possíveis riscos à saúde ( para qualquer um de vocês).

Se você ainda está nervoso em compartilhar, tente pensar nisso como uma maneira eficiente de eliminar as pessoas que não merecem ocupar espaço em sua vida-ou em sua cama. Se alguém reage de uma maneira menos do que ideal, aceite sua decisão e deixe-a ir. Tão importante: não assuma o julgamento deles como um sinal de que você é indigno ou desagradável. "Todos nós precisamos nos tornar melhores sobre como nos tratamos em torno de DSTs, especialmente porque todos temos a possibilidade de contrair um se formos sexuais", diz DR. Donaghue. "Ninguém está 'sujo', ruim ou quebrado devido a um diagnóstico.”

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