Como tornar tudo mais saudável Bagels com sua fritadeira

Enquanto as receitas tradicionais de bagel exigem laticínios e ovos, Proulx usa um punhado de ingredientes saudáveis ​​para fazer bagels quentes, macios e fofos de fritadeira: iogurte sem laticínios, purê de abóbora, farinha de aveia sem glúten e leite de amêndoa sem glúten e leite de amêndoa sem sufocação. Depois de adicionar algumas especiarias, enrolando os pedaços da massa em formas de bagel e aspergir em alguns dos amados do Trader Joe, exceto o tempero de bagel, tudo o que leva é cerca de 10 minutos no ar fritado. Vá para Helper Healthy para a receita completa.

Se você quiser continuar assando, tente fazer um pedaço de pão de combate à inflamação. Em seguida, roube algumas dicas inteligentes para assar sem açúcar e sem açúcar.