Como fazer as Copas de quatro ingredientes Candice Kumai está presenteando todas as suas amigas

Como fazer as Copas de quatro ingredientes Candice Kumai está presenteando todas as suas amigas

Até agora, é provável que seu escritório esteja prestes. Quero adicionar um traço delicioso mais saudável e louco à mistura? Bem+o membro do conselho de bom bem -estar, Candice Kumai.

Seu presente de férias (quão festivo é aquele Matcha Green?!) requer zero assassinato real, apenas fusão, preenchimento e arrepio. E a receita exige um total grande de quatro ingredientes: chocolate escuro, manteiga de coco, açúcar em pó (apenas uma colher de sopa em todo o lote) e pó matcha. Exatamente o tipo de "assar" que você pode esgueirar -se entre festas de festas.

E, é claro, eles também vêm com um lado dos benefícios à saúde: Matcha é anti-inflamatório e oferece uma dose importante de antioxidantes. Além disso, o ingrediente está tendo um momento agora, sendo adotado pela indústria da beleza e até Drake é um devoto.

O ingrediente estrelado com certeza será bem -vindo em qualquer festa de férias também.

Obtenha a receita do Matcha Cups, sem bairro abaixo,.

Bem+membro do Conselho de Bem -Estar Candice Kumai; Foto: Candice Kumai

Xícaras de matcha de chocolate escuro

Faz 20 xícaras

Ingredientes
Uma bolsa
1 xícara de manteiga de coco
1 colher de sopa de confeiteiros açúcar
2 colher de chá de pó de alta qualidade
20 revestimentos de mini cupcakes brancos

1. Coloque o chocolate em uma tigela segura por microondas e microondas com 100 % de energia em intervalos de 10 segundos, mexendo entre cada um, até que o chocolate derrete. Reserve para esfriar levemente e depois raspe o chocolate derretido em uma tigela grande. (Você também pode derreter o chocolate em uma tigela grande sobre uma panela com uma polegada de água fervente, mexendo o chocolate ocasionalmente, até que ela seja completamente derretida.)

2. Usando um pequeno pincel ou escova de massa, cubra o fundo dos revestimentos e três quartos do caminho nas laterais dos revestimentos com alguns do chocolate. Reserve o resto para mais tarde. Você quer que o revestimento seja bastante espesso, de modo que, quando os revestimentos são retirados, a concha de chocolate não racha. Coloque os revestimentos cheios em um prato e leve à geladeira por pelo menos 20 minutos ou até várias horas.

3. Enquanto as conchas esfriam, faça o recheio de coco matcha: derreta a manteiga de coco em uma panela média em fogo médio. Adicione os confeiteiros açúcar e matcha. Misture até ficar bem combinado e pegajoso. Desligue o calor. Deixe a mistura esfriar levemente; cerca de 10 a 15 minutos.

4. Remova os copos de chocolate da geladeira. Use uma colher de chá para preencher cada shell três quartos cheios de recheio de matcha. Você pode usar um dedo molhado ou a parte de trás de uma colher para suavizar o topo, se quiser. Se o chocolate restante na tigela tiver endurecido, renaste-o no microondas em rajadas de cinco segundos. Coloque um pouco de chocolate sobre o recheio de matcha, espalhando e girando a concha para que o chocolate selará o copo. Volte à geladeira por pelo menos 20 minutos ou até duas semanas em um recipiente de plástico hermético na geladeira para endurecer. Melhor servido gelado.

Se você está procurando mais dicas de saúde aprovadas pela Candice Kumai, verifique o macarrão com queijo vegano dela e descubra por que ela ama sua prática de banho florestal.