“Ao tomar uma tarefa aparentemente enorme e dividi -la em pedaços de tempo com um fim definitivo, ajuda você a se concentrar em realizar o que pode, em vez de se perder.”Mesmo apenas um ciclo de 20/10 merece um tapinha nas costas, diz Hoffman, mas se o seu espaço exigir uma revisão mais completa, considere tratar sua nova rotina de limpeza, como uma seia de treinamento de circuito.
"É uma tarefa muito rápida e pequena que define o tom para o resto do seu dia", diz Hoffman. “Mesmo apenas endireitando as capas e travesseiros imediatamente faz seu quarto parecer mais limpo.”
“Leve alguns segundos extras para devolver as coisas para suas casas legítimas, em vez de apenas colocá -las e salvar -se muito mais tarde.”
“Lavanderia e pratos têm três etapas: lavar, secar e guardar. Quando você deixa seus pratos ou roupas limpas, você apenas cria mais trabalho para si mesmo no caminho.”
“Enquanto o cafeteiro está percolando, a banheira está enchendo ou o jantar é o uso da hora de fazer alguns pratos, limpar uma bancada ou guardar algumas coisas. Cada pouquinho pode fazer uma grande diferença.”
Publicado originalmente em 21 de abril de 2017; Atualizado em 22 de julho de 2018.
Para praticar suas habilidades de limpeza de velocidade, aqui está o único item em todos os cômodos para se livrar agora, bem como as cinco coisas para jogar do seu gabinete de remédios.