Eu substituí minha rotina inteira de bem -estar por produtos personalizados, e a vida nunca foi fácil

Swatch Mil Fundações? Defina seu alarme para 2:30 A.m. Em nome de pregar a rotina da manhã? Durma com um robô? Testar o mais recente e o melhor que o bem -estar tem a oferecer é apenas mais um dia no trabalho para Zoë Weiner, bem+Boa Beleza e Fitness Editor. Em nosso último show do YouTube Zoë tenta tudo, Estamos levando você para o passeio para ver em primeira mão como tentamos testar as coisas mais agitadas que o bem -estar tem a oferecer, para que você possa ter coisas boas sem ter que experimentar tudo sozinho.

Nos primeiros dias do bem -estar, o único elemento do seu regime que poderia ser verdadeiramente personalizado era o seu pedido de smoothie (sem proteína em pó para mim, TYVM). Mas hoje em dia, somos capazes de curar quase todos os aspectos de nossas rotinas de bem-estar para atender às nossas necessidades específicas de nossos produtos de beleza aos nossos planos de condicionamento físico para nossas dietas-e tudo é graças a "bem-estar personalizável."

Nos últimos anos, a tecnologia ficou mais inteligente, o que significa que as marcas todo A categoria de bem -estar foi capaz de oferecer produtos mais personalizados destinados a se ajustar a um estilo e estilo de vida e metas específicos de um usuário. Essas marcas usam testes de diagnóstico que levam todas essas coisas em consideração e, em seguida, usam a Intel para criar um plano que seja feito para Y-O-U. Assim, por exemplo, se você tem uma pele seca e temperamental, um regime de cuidados com a pele personalizado provavelmente seria embalado com ingredientes hidratantes como ácido hialurônico. Se você está tendo problemas na cozinha, uma empresa de receitas personalizada o ajudaria. Como essas coisas são criadas especificamente para atender às suas necessidades individuais, em teoria, podem oferecer melhores recompensas do que as coisas genéricas no mercado.

Para descobrir se isso se mantém, no último episódio de Zoë tenta tudo, Passei um mês inteiro testando uma rotina personalizada de bem-estar que foi feita sob medida para Z-o-ë. Troquei minha rotina de beleza habitual por regimes de pele e capilar personalizados, me inscrevi para um plano de refeições personalizados e comprometido com quatro semanas de exercícios por minha conta usando o personal trainer do Fitbit's.

Depois de quatro semanas completas usando produtos da marca Zoë, meu cabelo estava mais brilhante, eu estava dormindo melhor e minha pele super seca parecia hidratada e feliz (além disso, eu tinha muitos pacotes com meu nome). Mas houve um efeito colateral que surgiu junto com a personalização da minha rotina que parecia ainda mais significativa: tornou quase todos os elementos da minha vida mais fáceis de gerenciar. Já que quase tudo que eu estava fazendo foi escolhido e planejado especificamente para mim, Eu não tive que tomar nenhuma decisão minha. Eu acordei todas as manhãs sabendo que treino eu ia fazer, o que eu comeria no café da manhã e em que produtos de beleza eu estaria lançando.

Para descobrir quais produtos fizeram maravilhas reais em minha vida (e que eu pedi em massa quando o experimento terminar), confira o vídeo acima. E se houver mais alguma coisa que você queira me ver tentar? Inscreva -se no Well+Good Youtube Channel e dê -nos um grito nos comentários.

Este experimento foi reconhecidamente muito mais divertido do que aquele que exigia que eu acordasse às 4:45 a.M ... mas ainda não bastante Tão emocionante quanto aquela vez em que nosso produtor de vídeo experimentou yoga a cavalo.