Se as tábuas estiverem matando seus pulsos, considere esta ferramenta de US $ 20 a obrigatória

Depois de algumas semanas de uso regular, você estará bem no caminho para manter uma prancha de quatro horas (ou pelo menos, uma opção de 1 minuto) de sua própria.

Esticar seus pulsos é tão importante quanto fortalecê-los, por isso, siga o vídeo abaixo para dar aos músculos frequentemente ignorados um pouco de amor extra.

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