'Sou um médico vascular, e essas são as 12 melhores meias de compressão para viajar'

De acordo com Eileen Catherine de Grandis, MD, cirurgião vascular e diretora médica da clínica de veia do Hospital Regional de Boca Raton, parte da saúde batista, as meias de compressão trabalham apertando suas veias para impedir que o sangue se acumule nas pernas e nos pés e tê -las Hand "ajuda a evitar o desenvolvimento de coágulos sanguíneos perigosos e inchaço das pernas durante longas viagens de carro e voos."

Quem deve usar meias de compressão enquanto viaja?

Basicamente, as meias de compressão são ótimas para todos usarem na estrada (ou no ar). Todos os viajantes-com exceção de pacientes com doença arterial periférica grave que se beneficiaria do uso de meias de compressão, especialmente aquelas com uma família ou histórico pessoal de trombose de veias profundas ou veias varizes, diz Michael Ombrellino, MD, FACS, um médico certificado em cirurgia vascular no grupo de cuidados cardiovasculares.

O que procurar em meias de compressão para viajar

Há uma infinidade de boas meias compressivas no mercado, mas dr. de grandis e dr. O ombrellino recomenda procurar aqueles com compressão de grau ajustado, como 15-20 mmHg ou 20-30 mmHg (esse nível de compressão pode exigir uma receita ou bate-papo com um provedor de assistência médica).

Jerome Enad, MD, um cirurgião ortopédico certificado pela placa, diz que obter o tamanho e o ajuste certos é a chave. "Preste atenção cuidadosa ao guia de dimensionamento do fabricante (geralmente uma medição em torno da panturrilha), porque pode haver diferenças de medição sutis para determinar o tamanho adequado, e as meias de compressão de tamanho errado podem ser inúteis ou potencialmente prejudiciais se muito apertadas (e.g. Corte a circulação em seu vinco no joelho na parte de trás da perna) ", diz ele. Além disso, as meias devem se sentir confortáveis, mas não muito apertadas. "Você ainda poderá dobrar o tornozelo ou joelho por uma amplitude de movimento completa enquanto os usava."

Se você está pegando o caminho para embarcar em caminhadas cênicas ou está fazendo um longo voo para o exterior, empacote essas meias de compressão aprovadas pelo médico vascular em sua próxima viagem.

As melhores meias de compressões para viajar

Melhor no geral

Comrad, meias de compressão até o joelho - US $ 28.00

Tamanhos disponíveis: S-l, em larguras amplas

Criado com nylon compressivo de 15 a 20 mmhg e mistura de spandex, as meias de compressão do até o joelho aumentam a circulação, reduzem o inchaço e oferecem alívio por longos dias em seus pés, tornando-os a melhor escolha geral e este par você cobriu no seu próximo tempo Voo ou passeio de carro.

Cores: 3

Material: nylon e spandex

Prós

• Compressão de 15-20 mmHg
• Umidade que ganha a umidade
• Oferecido em uma variedade de tamanhos

Contras

• Caro

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Melhor orçamento

Encantador, meias de compressão de cobre (pacote de 3) - $ 14.00

Tamanhos disponíveis: S-xl

Por apenas US $ 14, você pode marcar três pares de meias compressivas de encantadores. Feito de compressão de 15 a 20 mmhg de grau, essas meias avançam na circulação e fluxo sanguínea, independentemente da distância. Além disso, eles vêm em 33 cores e padrões divertidos, de uma estampa de raposa fofa a bolinhas.

Cores: 33

Material: nylon e spandex

Prós

• Acessível
• Compressão de 15-20 mmHg
• Vem em uma variedade de cores

Contras

• Área do dedo do pé pode estar muito solta para alguns

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Melhor estilo

Bombas, meias de compressão todos os dias - US $ 28.00

Tamanhos disponíveis: S-l

Para as pessoas que precisam de um pouco mais de compressão, as meias de compressão de desempenho bombas são como um abraço para seus pés. Eles são construídos em um poliéster de 15 a 20 mmhg, nylon, spandex e algodão para dar um aperto mais apertado e ter suporte de arco graças ao sistema de favo de mel (um design especial de bombas que abraça arcos). Bônus: eles vêm em tecidos multicoloridos: rosa e roxo, cinza e roxo, amarelo e cinza.

Cores: 3

Material: nylon, spandex, poliéster, algodão

Prós

• 20-30 MMHG Compressão
• Apoio de arco
• Durável

Contras

• Caro

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Melhor médico

Jobst, Relief Knee High 20-30 MMHG Meias de compressão - $ 45.00

Tamanhos disponíveis: S-l

Recomendado por dr. Ombrellino, as meias de Jobst foram fabricadas para atender a critérios médicos rigorosos, e este par oferece compressão de 20 a 30 mmhg de grau. Este par é "recomendado para os pacientes que possuem edema médico significativo, linfedema, ou têm um risco maior de desenvolver uma trombose venosa profunda por causa da predisposição médica anterior e estão fazendo um longo voo ou viagem de carro", diz ele. As meias não são um tamanho único, por isso é recomendável conversar com um médico.

Cores: 2

Material: nylon e spandex

Prós

• 20-30 mmhg
• Para uso médico
• Vem em vários tamanhos

Contras

• Caro

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Melhor absorção de umidade

Sockwell, meias de compressão graduadas moderadas - US $ 30.00

Tamanhos disponíveis: S-l

Soar para novas alturas com as meias de compressão graduadas moderadas de Sockwell. Feito de lã merino e uma mistura de rayon, nylon e spandex, esse par é elástico e é umidade para manter os pés secos e frios o dia todo no aeroporto ou avião.

Cores: 15

Material: nylon, spandex, lã merino, rayon de bambu

Prós

• Umidade que ganha a umidade
• Compressão de 15-20 mmHg
• Resistente ao odor

Contras

• Caro

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Melhor acolchoado

Fitreli, meias de compressão para mulheres e homens (pacote de 3) - $ 16.00

Tamanhos disponíveis: S-xl

Para mais almofada, as meias de compressão de Fitrell são acolchoadas, para que você possa passar pela segurança do aeroporto em conforto e facilidade. Eles são feitos de tecidos compressivos de 20 a 30 mmhg de grau (pense: poliamida, poliéster e spandex) para quem precisa de suporte extra.

Cores: 5

Material: poliamida, poliéster, spandex

Prós

• 20-30 MMHG Compressão
• Respirável
• Almofadado

Contras

• Pode demorar muito para alguns

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Melhor para bezerros grandes

Jobst, Relief Knee High 15-20 MMHG Meias de compressão - $ 37.00

Tamanhos disponíveis: S-xl

Jobst é o balcão único para todas as coisas de meias de qualidade médica, e essas meias oferecem compressão de 15 a 20 mmhg, tornando-o ideal para passeios longos de avião ou trem. O vem em uma variedade de tamanhos, variando de pequeno a petite extra grande (ideal para pessoas com bezerros maiores).

Cores: 2

Material: spandex

Prós

• Compressão de 15-20 mmHg
• Vem em vários tamanhos
• Grade Medical

Contras

• Caro
• Cores limitadas

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Melhor unissex

Physix Gear Sport, meias de compressão para homens e mulheres - US $ 19.00

Tamanhos disponíveis: S-2xl

Apresentando compressão de grau médico de 20 a 30 mmhg, as meias de compressão Physix Gear Sport são ideais para todos. Eles são feitos de uma mistura de nylon e spandex, tornando -os elásticos, e eles vêm em preto com 13 cores do salto.

Cores: 13

Material: nylon e spandex

Prós

• 20-30 MMHG Compressão
• Elástico
• Ideal para esportes

Contras

• Só lavar as mãos

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Melhor para correr

Comrado, meia de compressão atlética no joelho - US $ 40.00

Tamanhos disponíveis: S-xl

As meias de compressão atléticas do até o joelho levarão seu jogo para o próximo nível. Construídos a partir de uma mistura de nylon, spandex e algodão, essas meias oferecem compressão de 20 a 30 mmhg, afastam a umidade e mantêm cheiros funky à distância, tornando-os ideais para correr ou praticar esportes.

Cores: 2

Material: nylon, spandex, algodão, poliéster

Prós

• Resistente ao odor
• Umidade que ganha a umidade
• 20-30 MMHG Compressão

Contras

• Caro

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Melhor suporte de arco

THORLOS, TRABALHO DE EMPRIMENTO DE 12 HORAS CUSHION MAXIMANTE (pacote de 3) - $ 29.00

Tamanhos disponíveis: S-xl

Se você gastar uma quantidade exorbitante de tempo em seus pés, não procure mais, Thorlos 12 horas em turno meias almofadadas. Como o nome indica, essas meias devem proteger seus pés e saltos graças ao preenchimento no calcanhar, antepé, paredes laterais e dedos dos pés. Isso minimiza o atrito e mantém os calcanhares sem dor (tchau, bolhas).

Cores: 4

Material: acrílico, nylon, elástico, poliéster

Prós

• Almofadado
• Oferece compactação de arco
• Minimiza o atrito

Contras

• Sem variedade de tamanho

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Melhor para o dia inteiro

Maratona de compactação Pro Socks - $ 32.00

Tamanhos disponíveis: XS-XL

Olha, às vezes levando vôos de longo curso pode parecer uma maratona. Dr. Enad diz que normalmente recomenda a marca de procompressão para atletas, mas eles também podem ser usados ​​para viajar. "Eles fornecem baixa pressão para melhorar a circulação", diz ele. Esses pares de beleza têm compressão graduada de 20 a 30 mmHg e têm um manguito largo e sem deslizamento no topo que permanece seguro sem se sentir muito apertado. Eles também têm um preenchimento almofadado para conforto também.

Cores: 20

Material: nylon, lycra spandex

Prós:

• 20-30 mmhg
• Umidade que ganha a umidade
• Amortecimento do pé

Contras:

• Alguns revisores dizem que correm pequenos

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Melhor respirável

2XU Flight Compression Meias - $ 45.00

Tamanhos disponíveis: S-xl

Com um tecido de mistura de algodão e amortecimento leve, essas meias moderadas de compressão (15-20 mmHg) 2XU são boas companhias de viagem. Eles têm um design anatômico (as meias são específicas para os pés esquerda e direita), um dedo do pé sem forma para conforto e um painel ventilado para que seus pés possam respirar. E eles estão bebendo uma umidade para manter as pernas secas quando você está em movimento.

Cores: 2

Material: nylon, algodão, elastane

Prós:

• 15-20 mmhg
• Painel do dedo do pé ventilado
• Design anatômico

Contras:

• Caro

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