'Sou médico da emergência, e essas são as 6 regras que eu sempre sigo em casa para evitar acidentes e lesões'

2. Eu tento nunca deixar a desordem, brinquedos ou roupas se acumularem na minha escada

Outra regra de ouro de segurança de ouro que DR. Conroy segue é que ele tenta garantir que as escadas em sua casa estejam sempre livres de coisas como brinquedos ou roupas. Quando as pessoas têm filhos pequenos ou animais de estimação, pode ser muito difícil ficar por dentro da desordem, mas isso pode ajudar a evitar quedas graves abaixo das escadas. "Só é preciso que um pequeno brinquedo no topo da escada que você não vê no meio da noite para tropeçar", diz DR. Conroy. "Você quer um caminho claro, sem obstruções para evitar acidentes."

3. Eu nunca subo em móveis em vez de uma escada e sigo as diretrizes de segurança da escada

"Embora seja importante ter cuidado sempre que você pisar em uma escada (e você sempre deve fazê -lo com supervisão), escadas e escadas são sempre melhores opções do que usar uma cadeira, mesa ou outra peça de mobiliário ", diz DR. Conroy. Uma escada com o limite de peso adequado que está repousando em um piso limpo e claro é o melhor para chegar a algum lugar alto, em vez de usar algo como um balcão ou cadeira. "Você não quer uma superfície macia que quebre, gire, dê ou de outra forma acaba não apoiando você corretamente ao tentar alcançar algo", diz DR. Conroy.

Dr. Conroy acrescenta que ele tentará nunca empurrar uma escada para o limite. “Às vezes você tem um projeto, e o que você precisa chegar é apenas Fora do seu alcance-isso é tipicamente quando as pessoas subirão para esse tiro extra e alcançar o máximo que podem.”Esta é uma receita para o desastre, de acordo com o dr. Conroy. “Se minha escada não puder confortavelmente e confiabilidade me permitir acessar um local, eu prefiro ir para minha loja de ferragens e alugar a altura correta da escada.”

Empurrar seu limite para uma escada é como as pessoas costumam cair ou se machucar de alguma forma. Lesões na escada, de acordo com o dr. Conroy, tem o potencial de ser grave, uma vez que a gravidade está em jogo e o fato de você também estar usando ferramentas elétricas.

4. Eu sempre tento manter os itens de preparação para emergências à mão

"Além de um kit de primeiros socorros, acho que é importante manter itens extras como lanternas, baterias e outros produtos de emergência em minha casa. Você nunca sabe o que pode acontecer, por isso é útil manter as coisas que você precisa de perto ", Dr. Conroy diz. Ele recomenda adaptar seus itens à sua região e necessidades. "Por exemplo, se você tiver alergias em sua casa, deve manter os medicamentos necessários e garantir que todos saibam onde estão. Se você mora em um lugar que muitas vezes tem grandes tempestades, sabendo como e quando armazenar água de emergência é importante, apenas para o caso."

5. Eu sempre aderi às diretrizes das assentos do carro e sigo as instruções

Existem muitas regras, regulamentos, diretrizes e instruções quando se trata de assentos de carro e crianças, mas DR. Conroy enfatiza que ele sempre tenta seguir protocolos exatos para os assentos de carro de seus filhos. "Depois de ver o que acontece com as crianças em acidentes e como os assentos de carro de proteção realmente podem ser, é importante para mim realmente seguir essas diretrizes", diz DR. Conroy. Isso se estende a assentos de reforço, pois o bem como alguns vão para seguir as leis do seu estado, lendo de perto as instruções de instalação fornecidas pelos assentos do seu carro e certificando-se de praticar posições de assentos apropriadas para a idade no carro.

6. Eu sempre fico ciente de quais são os riscos potenciais da minha casa

"Qualquer corpo de água adiciona um nível adicional de ansiedade e risco a uma situação", diz DR. Conroy quando perguntado sobre a segurança da piscina. Embora dr. Conroy não tem piscina, ele diz que, se sua família estiver em algum lugar perto de qualquer corpo de água, seus filhos sempre terão supervisão. "Essa consciência de risco corre para a maioria dos riscos em casa, como fogões quentes, grades, fornos, lava-louças, trampolins e assim por diante."Estar ciente do que os riscos que sua casa tem e depois permanecer por cima de minimizar esses riscos é importante. Isso significa garantir que você preste atenção ao que está fazendo quando está cozinhando, nadando, trabalhando no jardim ou fazendo um projeto de bricolage.

Últimas palavras sobre segurança doméstica

Quando se trata de permanecer seguro em qualquer lugar, dr. Conroy afirma que o principal objetivo é sempre tentar minimizar distrações, multitarefa e muitas variáveis ​​de uma só vez. "Ficar seguro ou gerenciar riscos não significa que você deve ter medo o tempo todo: apenas leve as coisas devagar e preste atenção ao seu ambiente", conclui ele.