Não sou grande em experimentar coisas novas, então me desafiei com minha primeira classe de megaformador, depois do que aconteceu

Para mim, a rotina é tudo. Quero saber o que estou comendo todos os dias (apareço a restaurantes tendo lido o menu completo), quais são meus planos de fim de semana (cinco dias antes), e eu absolutamente não consigo ver um filme nos cinemas, a menos que eu esteja lá um hora antes do Showtime.

Já que sou um pouco também No controle, decidi adicionar "coisas novas" à minha lista dos objetivos de Ano Novo. (De nada, 2020 Alex.) Primeiro: pegar o trem Kombucha. Por alguma razão, eu nunca tinha entrado no movimento fermentado de bebidas, mas no espírito de sair da minha zona de conforto, tenho bebido as bebidas probióticas de Kevita como meu go-a-treino pós-treino (PSA: eles ' está bem delicioso).

A próxima fronteira para experimentar coisas novas: minha rotina de exercícios. Eu normalmente sou um tipo de gal.

Não vou mentir para você, eu estava mais do que nervoso (pense, indo para a sua primeira aula de academia no ensino médio)-mas depois que me encontrei com a fundadora Lagree, Laurie Benenati, que me mostrou como a aparência de uma tortura. -Máquinas de decisões funcionam e explicaram cada um dos movimentos, senti então Muito mais à vontade.

Ok, eu não quero desistir de informações muito suculentas (muito, muito suadas) sobre como foi meu treino de megaformador, mas sintonize -se para ver se eu o matei ou não. Aqui está uma pequena dica: fiquei dolorido há uma semana.

Assista ao vídeo acima para me assistir assumir a minha primeira aula de treino de megaformas de todos os tempos.

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