Estes são os estúdios mais populares ao redor do U.S., De acordo com o ClassPass

Boston: The Handle Bar

Com quatro estúdios em todo o Boston, o Handle Bar abriu as coisas de um entalhe do seu estúdio de spin tradicional, oferecendo também aulas de mobilidade de Kettlebell. O resultado, se os usuários de classe de Boston deverão acreditar? Dois exercícios que você deseja reservar repetidamente (e mais).

Boulder: o método Dailey

Não posso decidir se você é uma pessoa de barra ou uma pessoa de spin? Bem, no método de Boulder, de Dailey, você não precisa. Colhe os benefícios de ambas.

Chicago: Studio três

Se você gosta de aulas de todos os tipos, você amor Estúdio três, onde você pode obter suas correções giratórias, HIIT e ioga no mesmo lugar. O estúdio se orgulha de uma abordagem eficaz para cruzar o treinamento, uma vez que suas ofertas o ajudarão a se mover (e a se esticar!) seu corpo de todas as maneiras que precisa.

Dallas: Classe Studios

Ciclo, trem, primavera e escultura no Dallas 'Class Studios, que possui dois locais no Preston Center e no West Village. O conceito "The Lab" da marca também está chegando em breve (de acordo com o site) e dará aos convidados outro nível de variedade em seus treinos com outros tipos de classes dinâmicas.

Denver: ciclo de passeio alto

Dê uma olhada nesta lista, e está claro o fenômeno de rotação do nosso país não parece estar diminuindo tão cedo. Em Denver, está ficando forte no High Ride Cycle, que combina giro, treinamento de força e coreografia baseada em batidas para um suor que vai deixar você seriamente sem fôlego.

Houston: suor 1000

No caso do suor 1000, a palavra "suor" não apenas representa as coisas que estarão pingando seu rosto na aula de final. Também refere-se a "treinamento atlético especializado em resistência ao peso", que combina componentes de treinamento intervalado, treinamento funcional, trabalho de estabilidade central, treinamento atlético e treinamento de agilidade em um treino de uma hora de uma hora.

Los Angeles: Treinamento Mate

Há muita competição forte para o melhor estúdio de Los Angeles, mas em 2020, companheiro de treinamento reina suprema. O Programa de Fitness de Grupo, com sede no HIIT, oferece vários exercícios diferentes (todos com nomes fofos de inspiração australiana como "Bondi Burn" e "Thunder Down Under" como um aceno para as raízes do fundador Luke Milton) e uma comunidade de "Mates" Para ajudar a motivá -lo através disso.

Miami: Redbike Studio

Diga olá para o melhor estúdio em Miami: Redbike. Aqui, você pode encontrar aulas de spin que são "nascidas, criadas e inspiradas por Miami."Tudo, desde a música até a coreografia (e os passeios semanais de latim), retire-se da cidade natal do estúdio, e as luzes e a música devem fazer você se sentir como se estivesse comemorando uma noite em que outro?-praia do Sul.

Missoula: The Sweat Shop

Para quem gosta de exercícios extras, a The Sweat Shop, da Missoula, é um destino de Montana de Miss-Miss. O estúdio oferece uma classes super suadas, TRX, ioga e bootcamp, além de opções híbridas que combinam várias modalidades em uma única sessão.

Nashville: Barry's Bootcamp

Em Music City, é tudo sobre esse bootcamp de base. O Bootcamp de Barry tem estúdios em 39 cidades ao redor do mundo, mas em Nashville as pessoas estavam indo para a "sala vermelha" com mais frequência do que em qualquer outro lugar. E considerando a própria Barry como "o melhor treino do mundo", é fácil ver o porquê.

Cidade de Nova York: Mile High Run Club

Em uma cidade que abriga a maior maratona do mundo, não é surpresa que os nova -iorquinos gostem de correr. O Mile High Run Club foi um dos estúdios OG Treadmill em Manhattan e, nos anos desde 2015.

Filadélfia: Unite Fitness

Unite Fitness tem tudo: cardio, treinamento de força e recuperação. As aulas consistem em 25 minutos de cardio (na bicicleta ou na esteira, você decide), 30 minutos de treinamento de força e 10 minutos de recuperação. Se você está procurando um único estúdio da Philadelphia para passar seu tempo, este é o lugar.

Salt Lake City: Rebel House

O único estúdio de boxe para fazer a lista, a Rebel House de Salt Lake City permitirá que você entre em um hiit sesh baseado em sucesso ... e depois alguns. Além da classe Riot baseada em boxe, eles também têm passeio, uma aula de spin baseada em ritmo e reabilitação, uma aula de ioga aquecida baseada em batidas.

San Diego: Sparkcycle

Pegue seu spin San Diego no Sparkcycle, onde os spinners de todos os níveis são incentivados a entrar e suar. Ambos os locais do estúdio em La Jolla e Liberty Station-vale a pena acumular-se para uma SESH.

São Francisco: Karma Yoga SF

O único estúdio de ioga a fazer a lista, o Karma Yoga SF de São Francisco oferece Pilates quentes, Power Yoga e Yin Flow. Com 4.9 estrelas e mais de 5.000 críticas no ClassPass, não é de admirar que esse favorito dos fãs tenha feito a lista.

Seattle: ciclo da cidade

O City Cycle é um spin spin testado e comprovado, onde você pode percorrer aulas de 45 e 60 minutos cercadas por uma comunidade de devotos. O estúdio também é enganado com uma iluminação de humor seriamente fria, o que fará com que você sinta partes iguais revigoradas e prontas para conquistar seu dia.

Toronto: Elle Fitness and Social

Em Toronto, Elle Fitness and Social deve ser um destino de fitness onde todos se sente bem -vindo e inspirado. É uma academia tradicional, onde você pode encontrar aulas que variam de bootcamp a Hiit e Zumba-All, que verifica as caixas "divertidas" e "desafiador" na sua lista de tarefas de treino.

Washington DC: Ciclo Zengo

O estúdio de spin final para fazer a lista? Ciclo de Zengo, em Washington, DC, onde instrutores enérgicos e um treino baseado em batidas farão você tocar de volta (e empurrá-lo para cima) na bicicleta como se não fosse nada.

Falando em exercícios populares, essa é a modalidade que chamamos de treino mais moderno do ano (e as reservas de classificação concordam!). Mais uma pessoa de treino em casa? Aqui estão alguns dos nossos exercícios abdominais favoritos em casa que são tão bons quanto um personal trainer.