Yvonne Orji, da Insecure, sobre o susto do câncer de mama e a importância de ouvir seu corpo

Bem+bom: como foi você trabalhar neste projeto?

Oriji: Uma coisa que essas mulheres no documentário realmente fizeram foi me capacitar, então eu sei que elas estão capacitando todos que entram em contato com a história deles. Eles são guerreiros de tal maneira que, enquanto passavam por esse período muito assustador, estão pensando: "Cara, eu realmente gostaria que alguém me dissesse isso. Ótimo, vou iniciar uma organização onde posso ajudar as mulheres negras para que elas não precisem passar pelo que passei."Então, mesmo quando estamos tentando receber nossa cura, estamos aqui tentando ajudar o próximo homem. Isso é o que fazemos tão bem, mas é cansativo. Não podemos ter o luxo de apenas estar doente. Agora temos que estar doentes e ser defensores de outras pessoas. Para ver sua força apenas personificada e brilhando, eu fiquei tipo, 'Cara, não há nada que o espírito humano não possa superar, não pode lidar.'Nós literalmente somos mágicos como mulheres negras.

E como alguém que trabalhava em saúde pública, fui muito realizado. É um daqueles momentos em que você gosta: "Você sabe o que? Nada foi desperdiçado."Eu tenho esse diploma que muitas vezes fica na prateleira, mas como eu disse à minha mãe, nunca expirará. Este foi um daqueles momentos em que sou capaz de tirar o pó e adiar em prática todas as coisas que aprendi há muitos anos no meu programa de graduação sobre como espalhar a conscientização, como alcançar as comunidades, como usar sua voz para ampliar mensagens. Sou grato por ter a oportunidade de fazer isso.

Por que a defesa da conscientização do câncer de mama é importante para você?

Como alguém que teve um susto aos 17 anos, você nunca é jovem demais para começar a entender como seu corpo se sente normalmente, de modo que, se houver alguma alteração, você pode ser como 'Bem, isso não estava lá no mês passado. Ok, bem segure. Deixe -me marcar uma consulta.'

Quantas vezes temos uma dor e ficamos tipo, "Oh, isso é legal. Vou apenas viver com isso."Não devemos viver com dor. Não devemos apenas sorrir e suportá -lo, mas muitas pessoas negras o fazem porque, quando você pensa em todos os outros fatores socioeconômicos que nos impedem, levar um dia para ir ao hospital é como: "Bem, se eu Faça isso, então eu perco isso. Então eu tenho que tirar uma folga e eu realmente quero dias de férias."É como se estivéssemos sempre fazendo malabarismos com isso ou que.

O que é uma coisa que você gostaria que as mulheres soubessem mais quando se trata de pegar e tratar o câncer de mama?

Nós enfatizamos a conscientização porque é a única coisa que podemos realmente fazer. Você sabe como eles dizem que inicie seus exames de câncer de mama aos 40 ou faça isso nessas idades? Enquanto esses são realmente bons barômetros, sempre existem outliers. Mesmo que isso não seja um fator de risco para você nessa idade, é como "entendido, mas também posso fazer esse teste apenas para o caso de?"Se é descartado, é descartado. Olhe para Deus. Você não precisa se preocupar com nada, mas, com a chance, é como: "Oh meu Deus, alguém da sua idade não deveria ..." Bem, aqui estamos nós. É fácil dizer que se você tem assistência médica, mas sabemos que tantas pessoas não. É, em certo sentido, como na América é um luxo em oposição a apenas um direito nacional está além de mim. Mas isso é uma história para outro dia.

No Descobrindo o TNBC Site, há um guia de discussão que você pode imprimir e levar com você para seus compromissos para que você possa perguntar ao seu médico se você tem TNBC ou apenas dizer: "Ei, escute, aqui está essa coisa nova que acabei de descobrir sobre. Quais são as possibilidades que eu poderia ter? Existe uma exibição especial?"Apenas pergunte para que eles saibam", ok, ela está pelo menos consciente."

Muito de defender -se remonta a colocar sua saúde em primeiro lugar. Quando você está ocupado e apenas gerenciando o estresse de viver durante esses tempos, como você reserva tempo para cuidar de si mesmo?

É apenas importante. Eu agende. Eu coloquei. Algumas segundas -feiras, fico tipo: "Não estamos fazendo nenhuma reunião nesta segunda -feira se eu estiver viajando no fim de semana. Começaremos tudo na terça -feira."Está desacelerando de uma maneira que faz sentido para você. Meu terapeuta teve que me dizer que nada não significa que você seja preguiçoso. Porque eu estava tipo, "Sinto que sou preguiçoso."Ela é como" ou você trabalha sem parar na última década. Então, você está cansado e tem que se dar graça e a capacidade de não fazer nada."Eu estou tipo", você está certo. Sim, ok."

Quanto tempo demorou para você se sentir que descanso não foi uma perda de tempo?

No início deste ano, tomei uma decisão consciente. Minhas palavras para este ano foram "facilidade" e "fluxo."Parece ótimo, mas quando você é um nigeriano que trabalhou a vida toda, a facilidade e o fluxo é" bem, o que isso significa?"Eu queria, mas não sabia como alcançá-lo na prática em tempo real. Foram muitas conversas comigo mesmo. Foi muito de mim sentir que estou me deixando, ou descer as outras pessoas, não vai para as bolas para a parede, mas é como, eu nem quero ir para as bolas para a parede. Eu só não sei como ser. Foi um aprendizado, e levou alguns meses com certeza.

Qual é o melhor conselho de autocuidado que você já recebeu?

É um que todos sabemos: você não pode derramar de um copo vazio. Muitos de nós ainda estamos tentando dar gorjeta à jarra, e é como, "mas está vazio. Não existe mais. Você não tem nada para dar."Ouça seu corpo. Se você não recebe nada disso, um "não" em seu corpo e em seu espírito é provavelmente um "não."Ouça isso. Ou um "OW" em seu corpo ou um "ow" em seu espírito ou, "que não se sentiu bem", você está enviando mensagens do seu cérebro para o seu corpo todos os dias. Verifique isso.

Esta entrevista foi editada e condensada para clareza.

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