É normal que suas gengivas sangam toda vez que você escova ou fio dental? Os dentistas dizem não
Nesse caso, a correção é fácil: basta colocar a pressão. Também pode ser útil usar uma escova de dentes com cerdas macias, como a escova de dentes Colgate 360, macia (US $ 10). Mas mesmo as cerdas mais suaves podem causar danos se você estiver escovando demais. Para ajudar a gerenciar a pressão, considere o uso de uma escova de dentes elétrica sensível à pressão, como o Philips Sonicare 9900 Prestige (US $ 380) ou o Symplbrush (US $ 149).
"Use cerdas macias, pois é menos provável que cause danos a você", diz DR. Arbeitman. Este pacote de quatro da Colgate apresenta cerdas macias de vários comprimentos para ajudar a remover mais placa e manchas do que escovas de dentes de cerdas planas.
Compre agora
usa inteligência artificial em combinação com numerosos sensores para ajustar automaticamente a pressão para evitar danos à goma. Essa tecnologia, chamada senseiq, utiliza uma combinação de recursos inteligentes que observam como você escova. Ele detecta pressão, movimento, cobertura, duração e frequência para fornecer feedback em tempo real e melhorar sua escovação ao longo do tempo
Compre agora
Este pincel é basicamente um robô que faz todo o trabalho para você. Em apenas 30 segundos, ele limpará toda a sua boca. Possui "sensores de pressão que desligam se muita força for usada, torna quase impossível ferir seus dentes e chiclete", diz DR ". Arbeitman.
Compre agora2. Suas gengivas estão inflamadas
Se você diminuiu sua pressão de escovação e ainda está vendo sangramento regular após 10 dias, é hora de visitar seu dentista. Esse sangramento pode ser um sinal de inflamação da gengiva conhecida como doença periodontal (ou "goma")-que DR. Donley Notes é um culpado mais comum do que suas práticas de escovação.
"Sangramento e dores de gengivas são um sinal de inflamação, e isso é ruim", diz Dr. Arbeitman. "Para os dentes, significa que há muitas bactérias presas na placa pegajosa que cobre os dentes e as gengivas."Longa história curta: esta bactéria desencadeia a resposta imune do seu corpo, que por engano destrói o osso que mantém os dentes no lugar, fazendo com que eles mudem e solte.
"A inflamação é tipicamente silenciosa", diz DR. Donley. "Você pode ter e nem saber. Muitas vezes, o único sinal é sangrar. Mas, em alguns casos, você também pode observar dentes soltos ou deslocados e mau hálito."
3. Existem outros problemas de saúde subjacentes
Em alguns casos, sangramento oral poderia significa que outra coisa está acontecendo em seu corpo. "O corpo é um sistema interconectado, com uma forte conexão entre saúde oral e geral", diz Dr. Donley. "Muitos estudos demonstraram saúde oral-sistêmica, ou vínculo entre saúde bucal e doenças sistêmicas ruins, como doenças cardíacas, derrame, diabetes, demência, artrite reumatóide, complicações de gravidez e muito mais."
Se você estiver preocupado, vá em frente e converse com seu dentista. "Há uma lista muito longa de possibilidades, a maioria das quais nunca encontrei em vinte anos de prática clínica", diz DR. Arbeitman. "Se você observar esses sinais, recomendo que você evite um mergulho profundo no Google Dumpster e simplesmente informe seu dentista a saber o que está observando para que você possa chegar a um diagnóstico adequado."
Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e bem exclusivo de poço+bom conteúdo. Inscreva -se no Well+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.
