Sem mentira australia

O treino HIIT de 45 minutos e baseado em equipe tem mais devotos de alto perfil (celebridades como Hugh Jackman e Nicole Richie são fãs), e os tipos de classe giram. Atualmente, existem 31 exercícios diferentes (Buh-bye, tédio!) e cada classe tem um nome e foco: a classe "Gravity", por exemplo, está focada no treinamento de força de peso corporal. A combinação de assinatura F45 de HIIT, treinamento de circuito e movimentos funcionais é parte de cada.

A variedade faz parte de por que Deutsch acha que F45 capturou os corações (e dólares) dos fãs de fitness em todo o mundo. "Quando começamos o negócio, tínhamos apenas cinco [tipos de classes]", diz ele. "Estamos adicionando 1.000 novos exercícios a cada ano e novos equipamentos. O treino realmente tem uma enorme quantidade de inovação."

Centenas de novos locais de treinamento F45 serão abertos em todo o mundo

Em 2016, o F45 tinha 20 estúdios modestos no U.S. Em breve, haverá 570. E até o final deste ano, "estaremos na Califórnia, Nova York, Flórida e Texas", diz Deutsch, acrescentando que o F45 em breve estará em 36 estados diferentes. A F45 abriu sua primeira localização na cidade de Nova York nesta primavera em Flatiron, seguida por um posto avançado do Brooklyn em Williamsburg.

E enquanto Deutsch ignorou um relatório recente da loja de Londres Cidade a.M. Que F45 estaria sendo público, ele também disse que há uma chance. "Definitivamente não vai acontecer nos próximos 12 meses. Não quero dizer nos próximos 24 meses porque quem sabe o que vai acontecer ", diz ele.

Uma coisa que é definitivamente acontecendo? Locais F45 nos campi da faculdade, onde a universidade é o franqueado. "Estamos abrindo dentro das universidades americanas, o que nunca foi feito antes por nenhum negócio de franquia", diz ele. "Acabamos de abrir na Universidade do Texas e temos 12 campi operacional."De acordo com um comunicado de imprensa da F45, outras 18 universidades estão atualmente negociando contratos para abrir estúdios administrados pela faculdade.

F45 está usando a tecnologia digital para ajudá -lo a treinar mais inteligente, não mais duro

Os estúdios F45 apresentam tecnologia fortemente integrada: as telas são instaladas em todos os estúdios para ajudar os frequentadores de classe a permanecer na pista e oferecem monitores de frequência cardíaca personalizada opcional. O estúdio também desenvolveu seu próprio sistema de monitoramento de frequência cardíaca, The Lionheart, que foi introduzido há mais de um ano.

Esta não é a primeira vez que criou sua própria tecnologia, de-deutsch, diz que eles constroem a maior parte das ferramentas digitais que eles se usam, e é por isso que ele se refere à marca como a "Apple of Health and Fitness."Outro exemplo de seu foco em tecnologia é o seu design de estúdio" inteligente ". "Quando você entra no estúdio, ele reconhece você. Isso lhe enviará um documento em PDF com quantas calorias você queimou e onde você atingiu e caiu no treino ", diz Deutsch. "Ele rastreia seus objetivos e rastreia o que você fez no passado. Dá a você uma pontuação. Então todo mundo está na classe competindo, mas é relativo."

E com base nos planos de crescimento que Deutsch tem para o F45, é justo dizer que, quando se trata de seus próprios objetivos, ele está seguindo seu próprio conselho.

Publicado originalmente em 2 de outubro de 2018, atualizado em 19 de março de 2019.

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