OB/GYNS Compartilhe, de uma vez por todas, se fazer sexo pode fazer seu período começar cedo

Durante a primeira metade do seu ciclo menstrual, chamado de fase folicular, seus ovários liberam ovos nos tubos de Falópio que podem ser potencialmente fertilizados por esperma. A fase folicular é na verdade de onde vem a variação da duração do período, porque o tempo que leva para um ovo amadurecer nos tubos de Falópio - e é o que significa que está pronto para um esperma e é a ovulação real - pode diferir de um mês para o próximo.

A fase lútea é quando o folículo que liberou esse ovo se torna conhecido como "corpus luteum" e produz progesterona. Quando seu corpo percebe que um ovo não foi fertilizado, o corpus luto morre e para de produzir essa progesterona-que é o que causa cólicas de período e outros sintomas divertidos da PMS-assim como seu útero para derramar seu revestimento, começando assim seu período.

Dr. Pham diz que a fase folicular pode ter cerca de 10 a 20 dias e pode não durar a mesma quantidade de tempo todos os meses. Por outro lado, um comprimento normal da fase lútea é de cerca de 14 dias e deve ser consistente a cada ciclo.

"A variação na duração do seu ciclo e quando o seu período chegará naquele mês for predeterminado pelo fato de quanto tempo sua fase folicular é", DR. Pham diz.

Então, se você acha que seu período é cedo, você pode realmente estar tendo um ciclo mais curto do que o habitual-o que é par para ter um período.

"Na verdade, é bastante normal para que o seu período flutue de mês para mês", DR. Pham diz. "Na verdade, é mais comum que seja o caso do que as pessoas tenham 28 dias de ciclos todos os meses."

A ressalva aqui é se o seu período estiver fora da faixa normal de comprimento do ciclo ou se você estiver vendo uma grande variação de mês a mês.

"Por exemplo, [se o seu ciclo menstrual durar] 24 dias um mês, 35 dias, no mês seguinte, 25 dias por mês depois, isso é muito grande de uma variação de um mês para o mês", DR. Pham diz, e você pode querer conversar com seu médico.

Começando a rastrear seu período manualmente em um calendário ou usando um aplicativo de rastreamento de época como Flo é uma boa maneira de monitorar se as flutuações de comprimento menstrual do ciclo estão dentro de uma faixa normal.

Fazer sexo pode fazer sua menstruação chegar mais cedo ou mais tarde?

Agora que sabemos que a maior parte da variação no período acontece durante a fase folicular, é mais fácil entender o papel limitado que o sexo pode desempenhar no início do seu período.

"Além de adiar o seu período porque você engravida, o sexo geralmente não pode trazer ou induzir o seu período", DR DR. Pham diz.

Fazer sexo durante a fase folicular não afetará quando você ovular e, portanto, não afetará a duração dessa fase. Fazer sexo durante a fase lútea não fará um agachamento, com exceção do sexo no final do ciclo menstrual, graças às contrações uterinas que podem acontecer se você tiver um orgasmo.

"As contrações do útero essencialmente permitirão a quebra do revestimento do interior do útero", Dr. Pham diz. "Esse revestimento uterino é o que essencialmente derrama todos os meses no período. Então, quando você tem essas contrações uterinas, isso pode causar e iniciar a quebra desse revestimento e depois iniciar seu período."

Sangrando depois do sexo

Se você perceber que começa a sangrar depois de fazer sexo e não está menstruada, há algumas coisas a considerar. O primeiro é: onde você está no seu ciclo menstrual? Se você terminou recentemente o seu período, o sexo pode estar causando apenas os últimos resíduos de forro uterino a serem expulsos, e isso é perfeitamente normal.

"O orgasmo que leva às contrações uterinas pode realmente fazer com que o que resta dentro do útero seja expulso com uma contração e, portanto, faça com que você tenha um pouco mais de sangramento do que o que você esperaria", DR. Pham diz. "Você acha que o seu período está quase pronto, mas você faz sexo, você tem esse orgasmo e, em seguida, um pouco mais é empurrado."

No entanto, se você terminar completamente com o seu período, ou se sangrar após o sexo for algo que acontece com frequência, consulte um médico. O sangramento após o sexo pode ser um sinal de uma anormalidade estrutural do colo do útero, incluindo um pólipo cervical, câncer cervical, uma infecção ou uma STI.

"Se o seu período parou completamente e você faz sexo e percebe que o sangramento depois, ou se notar sangramento após o sexo com bastante frequência, isso pode potencialmente ser motivo de preocupação", DR. Pham diz. "Se você achar que está sangrando de forma consistente após a relação sexual, é definitivamente importante ser avaliado por um provedor para garantir que essas coisas específicas sejam descartadas."

Qualquer outra coisa pode fazer com que sua menstruação chegue cedo?

"Além do uso de hormônios, realmente não há uma maneira infalível de induzir ou adiar o seu período", DR. Pham diz. Alguns suplementos ou blogs naturopatas podem divulgar o uso de ervas ou alimentos, mas essas estratégias não são suportadas por dados.

"No mundo dos suplementos e remédios naturais, você pode ouvir sobre chá de salsa, açafrão, chá de gengibre, abacaxi, vinagre de maçã, esse tipo de remédios potencialmente sendo capaz de induzir seu período, mas realmente não há boas evidências fortes por trás disso, "dr. Pham diz.

Esteja preparado

A relação entre orgasmos e períodos iniciantes é potencialmente ótima notícia se você estiver procurando uma maneira de iniciar seu ciclo menstrual quando parece um pouco atrasado (nada como um orgasmo para mantê-lo fluindo). Mas e se você agora você está preocupado em ter esse sexo recém-the Wire um dia ou mais antes de esperar o seu período? Alguém não vai pensar nos lençóis?

Bem, existem maneiras práticas de solucionar qualquer vazamento de período. Por exemplo, se você é realmente paranóico, pode começar como resultado da sua sexo, você pode investir em um produto como o Flex Disc (US $ 13), uma alternativa inserível a tampões e almofadas que podem facilitar o sexo do período sem bagunça. Da mesma forma, se você deseja proteger essas folhas de contagem de fios, pode querer investir em um cobertor de período. (O Liberator Fascinator Throw um cobertor à prova de umidade (US $ 99) vem com altas recomendações do escritor sexual Gabrielle Kassel.) É também um produto multifuncional, pois pode ser usado gloriosamente para proteger sua cama a partir do vazamento de período programado, outros subprodutos de sexo e outros líquidos, se você é simplesmente uma pessoa bagunçada de bebida como eu como eu como eu como eu sou.

E se o seu período aparecer inesperadamente após o seu orgasmo e você (e sua colcha) não estará completamente despreparada? Bem, pegue seu magnésio para cólicas para conter a maré do seu sofrimento, quebre um pouco de peróxido de hidrogênio para a mancha e mantenha -o em movimento.

Procurando outras coisas para ajudar a apoiar sua menstruação? Veja como comer para todas as fases do seu ciclo menstrual:

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