Ok tmi eu sou eu, que deveria estar lavando minha vagina depois de sexo?

Para manter sua senhora bits limpos pós-coito, dr. Horton recomenda lavar sua vulva-os recursos genitais externos com água morna e, se você quiser, um pouco de sabão suave. "Enquanto a vagina em si é autolimpante, a genitália feminina externa, incluindo os lábios vaginais, a abertura vaginal, e a uretra pode ser limpa suavemente com água morna e um sabão suave sem fragrâncias", diz ela.

Para ter certeza de que você está atingindo todos os pontos certos, os profissionais sugerem usar as mãos para limpar entre as dobras de seus lábios, especificamente o espaço entre os lábios externos e internos, depois puxando para cima no capô do clitóris (também conhecido como a pele que cobre seu clitóris ) e limpando por lá também. Certifique -se de enxaguar a área completamente e depois seque, evitando qualquer tipo de fricção (que pode abretar a pele delicada lá embaixo). Se você quiser lavar a bunda, faça isso por último, pois lavar "de volta à frente" pode causar as bactérias do seu ânus para entrar na sua vagina, o que pode levar a ITUs e infecções vaginais, como a vaginose bacteriana.

Depois de uma limpeza rápida e fácil, você estará pronto para voltar para a cama para a segunda rodada ou simplesmente continuar se aquecendo naquele brilho pós-orgasmo.