Ok tmi por que eu de repente tenho que peidar em um avião assim que atingir a altitude de cruzeiro?

Se você se lembra da sua aula de ciências do ensino médio, pode estar familiarizado com o conceito de gás ideal, um modelo preditivo que explica o comportamento dos gases. Mas, para o caso de que as informações não estejam bloqueadas como uma memória central, nos voltamos para um gastroenterologista para explicar como funciona.

“A explicação curta e simples sobre a flatulência nos aviões tem a ver com as leis da física e a lei de gás ideal. A lei afirma basicamente que os gases se expandem em volume à medida que a temperatura aumenta ou a pressão diminui ”, diz o gastroenterologista Joseph Weiss, MD, FACP, FACG, AGAF, professor clínico de medicina da Universidade da Califórnia.

“À medida que você aumenta em altitude, a pressão atmosférica diminui e, à medida que a lei determina, o gás intestinal aumenta no volume. Mais gás no trato digestivo é igual a mais gás para expulsar ”, diz ele.

E, finalmente, 4 dicas para evitar peidas em aviões

Quando você tem vontade de passar a gás enquanto voa, segurá -lo pode causar cólicas e intenso desconforto. Se o sinal. (Sim, é embaraçoso, mas todos vão superar isso, incluindo você.)

Se você é uma pessoa conhecida de peidas em planos, porém, há algumas coisas que você pode fazer com antecedência que pode ajudar.

1. Tente beber mais água no dia antes de voar. Evitar refrigerante e bebidas com gás também pode ajudar a reduzir a quantidade de gás que você introduz em seu sistema.
2. Comer lentamente também pode ajudar. Você pega o excesso de ar quando você come e bebe. É mais provável que isso aconteça quando você come rapidamente.
3. Nem todo mundo tem os mesmos gatilhos alimentares para flatulência. Se certos alimentos tendem a fazer você gastar, evite -os no dia anterior e no dia da sua viagem. Alguns dos piores criminosos incluem laticínios (se você é intolerante à lactose), feijão e lentilhas, vegetais crucíferos (como brócolis e couve de bruxelas), alimentos ricos em amido (hi, batatas) e alimentos que contêm o adoçante artificial sorbitol.
4. Você também pode tentar tomar medicamentos a gás sem receita, como suplementos de enzimas digestivas, durante as refeições. Esses suplementos contêm enzimas que ajudam seu corpo a quebrar os carboidratos em alimentos produtores de gás. Isso pode reduzir a quantidade de gás em seu sistema, limitando o golpe (literal).

Se você está realmente preocupado ou normalmente passa a gás com mais frequência do que pensa que deveria, ligue para o seu profissional de saúde. Eles podem ter mais recomendações ou sugerir testes para condições que podem causar excesso de gás, como doença celíaca e doença inflamatória intestinal. Mas se o seu problema realmente está peidando demais em aviões, tudo bem, tudo o que fazemos.