Shadowbox será o Soulcycle do boxe?

Da próxima vez que você se inscrever para uma aula de exercícios, você poderá fazer um saco de pancadas em vez de uma bicicleta.

ShadowBox é um conceito de fitness boutique novinho.

A ideia certamente tem impulso. O boxe está ganhando tração como o treino amado por modelos como Gisele Bündchen e Adriana Lima. E com exceção do aeroespacial, tende a ser oferecido apenas em pontos de treinamento pessoal (e em grupo pequeno), como Gotham Gym, ou em academias de boxe, como a Gleason's.

"Eu sempre tentava fazer minha esposa vir comigo e, como algumas mulheres, ela estava intimidada ou desligada pelo habitual academia sujo e antigo que realmente tinha um clube de garotos antigos", diz o fundador do Shadowbox, Daniel, Daniel Glazer, um ex-comerciante de derivativos que diz que confiou em exercícios de boxe para mantê-lo sã em seu trabalho de alta pressão. "Eu pensei: 'Por que não há algo por aí que possa preencher a lacuna entre as comodidades e a atmosfera dos estúdios de spin que conhecemos tão bem e trazê -la para o boxe em um formato de grupo?'"(Ei, funcionou para a esteira e até a escalada, aulas.)

Então Glazer deixou o emprego e começou a criá -lo.

Aqui está tudo o que você precisa saber antes da inauguração do Shadowbox.

O treino

Você não encontrará aulas de kickboxing ou MMA no estilo Billy Blanks no cronograma. As classes de 45 minutos do ShadowBox serão estritamente baseadas em técnicas de boxe, combinando intervalos de caixa de sombras (obviamente), trabalho pesado e exercícios de peso corporal. O estúdio principal terá 40 sacolas, que você reservará como sua bicicleta de spin, e você pode byo luvas ou alugá -las por um dólar. Eles também oferecerão sessões semi-privadas de 75 minutos para até 13 pessoas.

Glazer diz que você pode esperar uma verdadeira atmosfera de fitness boutique, com iluminação fraca, música alta e batendo e instrutores que brilham. "Temos todo mundo de um cara que era um campeão de luvas de ouro pesadas para mulheres que têm dança, balé e ginástica-todos os tipos de atletas diferentes", diz ele. O parceiro de Glazer e o instrutor mestre do Shadowbox, Raymond Montalvo, por exemplo, era um boxeador olímpico, então haverá definitivamente um foco na forma e na técnica.

O espaço

Shadowbox ocupará uma loja na 20th Street que costumava ser uma fábrica de jornais e ainda tem o personagem para provar isso. "Temos tetos altos, lata velha, ótimos tijolos desses elementos incríveis para trabalhar", diz Glazer. "Estamos usando isso para inspiração, mas também mesclando a tradição da velha escola de boxe ... com o estilo contemporâneo que você vê em outros estúdios."

Além do estúdio de 40 bolsas, eles são construídos à mão um anel de boxe "vintage" da madeira envelhecida, que será usada para sessões individuais de treinamento, e estão decorando com fotografia artística temática, como uma impressão vintage muito legal de Muhammad Ali em ação.

Também haverá vestiários estocados com C.O. Bigelow Products, com quatro chuveiros para mulheres e dois para homens, e um suco e café abastecido com um parceiro de suco de TBD com prensado a frio e café Intelligentsia. Então, embora você provavelmente não se torne a próxima Mikaela Mayer após algumas sessões, você poderá dar um soco no seu coração e depois trabalhar com uma aparência fresca (e possivelmente mais confiante). -Lisa Elaine segurou

ShadowBox, US $ 34 por classe, 28 W. 20th st., na Sexta Ave., Distrito de Flatiron, www.Shadowboxnyc.com