Sonima quer trazer sabedoria de ioga antiga para um público moderno

Sonia Jones, esposa do bilionário de Hedgefund (e fundador da Fundação Robin Hood) Paul Tudor Jones e um conhecido entusiasta de Yoga Ashtanga, acabou de lançar seu último projeto, um novo site que ela diz ter "uma base na atenção plena."

Jones criou Sonima.com o parceiro (e amigo de longa data) Salima Ruffin, e as duas mulheres influentes estão tocando em seus contatos de bem-estar de alto nível para trazer as idéias e tradições antigas que ressoaram com elas para um público mais amplo e moderno. No início do próximo ano, eles também estrearão um Sonima Wellness Center em Encinitas, Califórnia.

"Estou tentando incorporar coisas que me tocaram pessoalmente", explica Jones, incluindo autores e influenciadores de um certo Ilk que ela está com base no nome. "O que há de diferente em nós é que há entrevistas com Deepak Chopra, com Pete [Egoscue] e Janet [Zand] e Sharath [Jois]. Eu tenho acesso a eles porque eles são amigos."Isso significa que é mais provável que você encontre sessões de ioga com um portador de linhagem de Yoga Ashtanga, Jones estudou extensivamente com a Índia, do que os treinos com treinadores do momento que divulgam clientes de celebridades e seguidores maciços no Twitter.

Jones, que cresceu na Austrália e se mudou para os Estados Unidos aos 19 anos, começou a praticar Ashtanga no final dos 20 anos depois de sofrer uma grave lesão nas costas como resultado do nascimento de seu quarto filho. "Literalmente, eu me apaixonei", diz ela. "Eu nunca parei de fazer isso daquele momento. Eu fui para a Índia todos os anos e levei meus filhos e marido. Tornou -se como um modo de vida."

Sua prática se tornou um ponto de partida para outras atividades de bem -estar (como meditar com Deepak), e mais tarde ela ajudou a abrir a Jois Yoga Studios nos Estados Unidos (que criou alguma controvérsia em 2012) e lançou a Fundação Sonima com Ruffin, que traz saúde e saúde e Programas de bem -estar, incluindo ioga, para crianças em escolas em todo o país.

Estava trabalhando com a fundação que provocou a idéia para Sonima.com ela diz. "Os pais começaram a perguntar: 'Como EU fazer yoga? Como EU torne-se saudável? E eu não sabia para onde enviá -los."

Sonima foi lançado com uma coleção de tutoriais em vídeo relacionados a ioga, meditação, culinária e práticas holísticas (como soluções naturais para dor sinusal), além de artigos relatados sobre tópicos como nutrição e sono. E enquanto muitos especialistas vêm com credenciais sérias, Jones diz que espera espalhar seu conhecimento para aqueles que nunca necessariamente lançaram um tapete de ioga ou massagearam sua própria couve. "Nossa missão é apenas facilitar para as pessoas começarem onde estão."-Lisa Elaine segurou

Para mais informações, visite www.Sonima.com