Stretch Lab the Studio para o que você sempre esquece de fazer

Todos nós conhecemos a broca ... você está chegando ao final do seu treino. A música está sinalizando seu último grande empurrão, dar-seu. “4, 3, 2, 1!”Grita seu instrutor de fitness quente, enquanto você e o resto da classe escurada por suor derreter. O ritmo fica suave e é hora de esfriar. E quase todo mundo que pagou seus US $ 30 ... sai da sala. Você sabe, antes de esticar.

"Sempre negligenciamos a parte do resfriado", diz Steve Suddell, co-proprietário do novo conceito pioneiro de Los Angeles chamado Stretch Lab. Não é um estúdio de fitness. É um estúdio de suplementação de fitness.

É um lugar onde as pessoas que "esquecem" de se alongar.

Não é que as pessoas não vai esfriar, ele encontra. Mas acontece que eles querem uma sessão de alongamento boutique separada, custando entre US $ 25 e US $ 40 (além de suas aulas de fitness boutique) para ajudá-los a fazê-lo. Ah, as ironias.

O Stretch Lab abriu na Rose Avenue de Veneza em 5 de junho (gratidão ao lado do Cafe), e o serviço de alongamento pessoal individual foi embalado desde então, com Walk-ins e compromissos.

O conceito "Modelo de massagem, mas com alongamento" vem de um trio de Diehards, que acredita que todos poderíamos usar para ser um pouco mais saudável: advogado-escritor Saul C. Janson; seu personal trainer de 17 anos, ex-marinho Tim Trost; e fisioterapeuta e personal trainer Steve Sudell.

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Então, o que acontece em um estúdio de alongamento?

Onde um spa o leva a um enclave de massagem privado para carroceria sob uma folha em seus skivvies, o Stretch Lab é um espaço aberto, arejado e amigável, onde todo mundo tem suas calças de ioga e está sendo lançado como atletas nas Olimpíadas. É o oposto de uma vibração de spa silenciosa. "Quando você experimenta, entende", diz Suddell, e eu concordo, pois estou esticado entre um punhado de outros clientes (quase gemendo) em mesas ao meu redor.

A equipe de "flexologistas" do Lab Lab é composta por instrutores de ioga, dançarinos, massoterapeutas e fisioterapeutas, Janson explica. Portanto, “o sabor de cada sessão de trecho será diferente com base na disciplina do seu flexologista.”

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Você pode reservar 20, 30 ou 40 minutos-com 40 minutos, incluindo "Massagem Elétrica" ​​(terapia de estimulação de massagem de alta frequência que você pode ter tido no escritório do PT) e tempo para trabalhar em músculos menores como os do pescoço, mãos, mãos, e pulsos.

Enquanto a maioria dos clientes de Laboratório Alongada é pós-treino para o máximo de rejuvenescimento, a notícia na rua é que alguns iogues estão recebendo sua correção de laboratório de trechos antes de lançar seus tapetes para melhorar sua prática-ou trapacear ", enquanto Janson brinca.

Na verdade, o local está repleto de instrutores de fitness, viciados em fitness boutique, surfistas e aqueles que poderiam estar sofrendo uma lesão, mas vão ao campo de treinamento em vez disso. Ai. Ah, e todas aquelas pessoas que deixam seu treino cedo. -Kara Griffin

Laboratório Stretch, 512 Rose Ave.,Veneza, CA, 90291, (310) 450-2510, www.Alongamento.com

(Fotos: Kara Griffin for Well+Good; Stretch Lab)

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