As 2 vitaminas que ajudaram a combater a ansiedade de Lo Bosworth

Pronto para a parte feliz? Seis meses depois, ela estava 100 % de volta para o seu eu feliz.

A jornada de bem-estar de Bosworth mostra que, mesmo que você viva uma vida saudável, seu corpo pode estar perdendo algo-e isso pode afetar sua felicidade de maneiras principais. E enquanto estourar um suplemento pode não ser seu Correção rápida, como a vitamina D e B12 estão ligadas à redução da ansiedade, vale a pena tentar e é algo todos pode se beneficiar de.

Se você é propenso a ansiedade, aqui estão algumas maneiras de se sentir melhor au naturel-aka sem medicamentos-e essas 10 maneiras de estar mais calmo podem ajudar também.