Os 5 fitness mais comuns e embaraçosos (e engraçados) falham, de nossos leitores

O mundo do fitness está um ambiente maduro para o constrangimento. Suor em todos os lugares, pessoas tomando banho em massa, movimentos que exigem coordenação.

Isso me ocorreu recentemente quando tentei consertar meu rabo de cavalo no meio de uma aula do HIIT. Meu cabelo gravou e disparou pela sala, deixando eu e minha mane longa e grossa tentando fazer isso através do salto agachado à la Primo. Alguns dias depois, eu tomei banho depois de uma aula de cardio da dança e descobri que estava trancada do meu armário ... sozinho, nu e pingando molhado. (Felizmente, uma mulher acabou entrando, quando eu tive que implorar para que ela vá buscar uma pessoa da equipe.)

Eu contei a segunda história a um amigo íntimo e ela confessou que a mesma coisa teve apenas aconteceu com ela. Então, no espírito de fazê -lo se sentir menos sozinho em sua fitness falsa, pedimos que você pesasse seus momentos de ginástica mais embaraçosos.

Aqui está um resumo dos cinco cenários mais comuns indutores de blush, com alguns exemplos bastante hilariantes de cada.

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1. Plantio de rosto (geralmente em uma esteira)

O número de pessoas que experimentaram a planta de face de Taylor Swift em esteira é bastante chocante, de acordo com nossa pesquisa informal. Muitas pessoas relataram escorregar durante momentos distraídos e voando para fora das costas. Uma mulher rasgou o manguito rotador e teve um corte na canela (ai!) e continuou correndo. "A garota ao meu lado perguntou se eu estava bem, e fiquei tão envergonhada que voltei e corri mais uma milha", ela escreve. O plantio de rosto também não é apenas para esteiras: as pessoas também estão caindo em toda a academia, durante saltos de caixa e em blocos de ioga e guidão de bicicleta de spin também.

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2. Funcionários de roupas

Muitas pessoas esquecem de colocar um item importante, um sutiã esportivo para uma classe pliométrica-e acabam fazendo um show. O cenário mais comum foram os buracos de roupas em lugares infelizes. Uma mulher teve um cara denunciá -la à recepção para subir em um mestre de escadas com seu espólio espreitando de uma grande divisão em seus moletom. E os treinadores não estão imunes a mau funcionamento do guarda -roupa também. "Eu ensinei um bloco completo de aulas de SLT com um buraco notável na virilha do meu spandex. Foram três aulas cheias de clientes antes de perceber meu mau funcionamento do guarda -roupa ", escreve Bethany Meyers. "Eu fiquei tipo, feliz segunda -feira à noite, pessoal!"

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3. Bloopers de vestiário

"Eu fui no vestiário feminino. Foi direto para tomar banho ... e congelou. Mulheres nuas em todos os lugares. Eu me deparei: "Um leitor masculino escreve e muitas pessoas ecoaram o sentimento, dizendo que inadvertidamente vagavam pelo vestiário errado-onde foram recebidos com expressões chocadas.

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4. Gás

As aulas de ioga e barre são aparentemente pontos principais para quebrar e testemunhar o vento embaraçoso. "Cara na minha frente peidou em ioga e eu perdi minhas tacos rindo de lágrimas tão difíceis atirando e rindo ridiculamente ... tive que sair da aula porque eu não conseguia reunir isso!"Um leitor escreve. E outro lamenta hilariante: "É sempre um peido."

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5. Outras funções corporais

Exercício faz coisas estranhas para o seu corpo, pessoal. Pode fazer você fazer xixi nas calças; Também faz com que muitas pessoas vomitem, às vezes em vista do público, e às vezes no vestiário enquanto imaginam a aparência de horror nos rostos das pessoas fora da barraca. "A primeira vez que experimentei o Barry's Bootcamp em Los Angeles, joguei logo depois da aula do lado de fora na frente de todos que acabaram de sair", escreve um leitor. "Não me parou, embora. Eu tenho ido vários dias por semana no último ano e meio."Acontece que o #gymfail pode ser apenas a melhor forma de #fitspo.

Mas se você quiser evitar o embaraço futuro, pode começar aprendendo a levantar pesos pesados ​​corretamente e o que você realmente deve fazer com um rolo de espuma.