Os benefícios do leite de coco para a pele que você deve conhecer, diretamente dos dermatologistas

Sabe -se que o óleo de coco é um dos ingredientes naturais mais eficazes do mundo da beleza. Ele pode ser usado como limpador, hidratante, máscara de cabelo-a lista continua, o que explica por que o material é um favorito dos fãs tão firmes. Mas há outra parte da fruta tropical que você pode estar perdendo, porque os benefícios do leite de coco para a pele são indiscutivelmente iguais (ou talvez até melhorar) do que seu primo à base de petróleo.

"O leite de coco contém aminoácidos essenciais com benefícios antioxidantes, oferecendo opções saudáveis ​​para a sua pele", diz Natalie Hwang, gerente de desenvolvimento de produtos da Kora Organics, que usa leite de coco como um de seus ingredientes de herói. Um estudo de 2018 constatou que o leite de coco é embalado com MCT ("triglicerídeos de cadeia média") que incluem ácidos como ácido láurico, ácido decanóico, ácido caprílico e ácido caprico, que são o que ajudam a torná-lo um produto multifuncional tão eficaz. "Esses ácidos compõem os MCTs conhecidos por propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, o que faz uma ótima opção para uso em limpadores de enxaguar, máscaras ou hidratantes que ajudam a acalmar e melhorar a barreira da pele", diz o Hwang.

• Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatologista certificado pelo conselho e fundador do DR. Loretta Skincare
• Natalie Hwang, Natalie Hwang é gerente de desenvolvimento de produtos da linha de cuidados com a pele de Miranda Kerr, Kora Organics
• Tara Pelletier, co-fundadora do Meow Meow Tweet

A diferença entre leite de coco e óleo de coco

De várias maneiras, o leite de coco é semelhante ao óleo de coco-ambos vêm de coco, depois de tudo, mas a maior diferença está em como ele é feito. "Tanto o óleo de coco quanto o leite de coco são feitos de carne de coco, que é a carne branca dentro de um coco", diz Hwang. "O óleo de coco é uma gordura feita de carne de coco prensada, resultando em maior teor de gordura, enquanto o leite de coco é geralmente extraído da carne de coco após pressionar ou espremer com ou sem a adição de água."Segundo Tara Pelletier, co-fundador da Meow Meow Tweet, o processo de extração que o leite de coco passa permite manter alguns dos nutrientes que o óleo de coco não faz e, como é embalado com gordura, é mais ideal para ser absorvido por seu pele.

Para explicar as coisas com mais clareza, Loretta Ciraldo, MD, um dermatologista certificado pelo conselho e fundador da DR. Loretta Skincare, compara a diferença entre óleo de coco e coco à diferença entre balma e loção. "Para pessoas que usaram aquáfora, um produto de pele seca que é muito benéfico, mas muito oleoso, e a eucerina, que é diluída aquáforo 50 % com água para torná-lo uma aplicação mais amigável, óleo de coco e leite de coco são muito semelhantes Em termos de leite ser uma alternativa ainda-benéfica e mais fácil de usar ao que muitas pessoas sentem que é a textura oleosa e até o resíduo oleoso deixado na pele do óleo de coco ", diz ela.

Benefícios de leite de coco para a pele

O leite de coco é embalado com óleos e antioxidantes saudáveis, o que oferece vários benefícios para a pele. "Uma vantagem do leite é que é muito menos oleoso e tem um perfume mais sutil que o óleo de coco, diz DR. Ciraldo, acrescentando que geralmente é seguro usar para todos os tipos de pele. "A menos que você tenha uma sensibilidade conhecida aos cocos, é um produto seguro."Abaixo, ela compartilha três dos principais benefícios do leite de coco para a pele.

1. Limpeza

Como o óleo de coco, o leite de coco funciona como um limpador eficaz para remover a sujeira e os detritos dos seus poros enquanto nutre sua tez no processo. "Eu o recomendo como um limpador de pele, pois não é apenas excelente na remoção de maquiagem", diz DR. Ciraldo. "Ele também reabastece óleos e antioxidantes saudáveis, incluindo um pouco de vitamina C, na pele."

2. Hidrata

"O leite de coco é um super hidratador", diz Pelletier. "A água é densa em nutrientes e a gordura ajuda a suavizar as células da pele e travar a hidratação."Por causa disso, você frequentemente encontrará leite de coco como um ingrediente destacado em hidratantes de economia seca.

3. Acalma irritação

Se a sua pele-em seu rosto, mãos ou em qualquer outro lugar do seu corpo-está se sentindo vermelho e cru, o leite de coco pode ajudar. "Sabe -se que o leite de coco tem propriedades calmantes e hidratantes que deixam a pele macia e flexível", diz Hwang, acrescentando que pode ajudar a acalmar a irritação.

Como fazer leite de coco DIY para a pele

O leite de coco tornou-se um ingrediente básico em muitos produtos sem receita, mas se você deseja experimentá-lo de maneira acessível, poderá pegar um pouco de leite de coco puro no supermercado e integrá-lo à sua rotina em alguns diferentes caminhos.

1. Como um limpador facial

Para lavar o rosto com leite de coco, DR. Ciraldo sugere simplesmente massagear o produto em sua pele por 60 a 90 segundos e depois enxaguar com água morna.

2. Como uma licença

Se você deseja colher os benefícios mais nutritivos do leite de coco para a pele, dr. Ciraldo recomenda diluí -lo em cerca de 25 % com água e aplicar -a a qualquer mancha seca antes de dormir, depois enxaguando -a de manhã.

3. Como uma máscara de lençol

Para um impulso instantâneo de hidratação, Pelletier é um fã de fazer sua própria máscara de lençol usando um pano e um pouco de água de coco pura. Simplesmente mergulhe um pedaço de tecido de algodão limpo em leite de coco e coloque -o no rosto por cinco minutos, e sua pele se sentirá imediatamente mais suave e mais hidratada.

4. Como um creme para as mãos

Se a lavagem das mãos deixou suas mãos se sentindo rachadas, considere jogá -las em algum leite de coco. Dr. Ciraldo recomenda aplicá -lo às suas mãos durante a noite e permitir que ele trabalhe sua magia hidratante enquanto você dorme.

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Esta lavagem do rosto aproveita as habilidades de limpeza da pele do leite de coco e levará a sujeira, maquiagem e detritos em um único passo. É não decapagem, tornando-a a escolha perfeita para os tipos de pele seca.

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Curioso sobre outros ingredientes hidratantes? Confira o vídeo abaixo para ver quais são os nomes de derm como o melhor dos melhores.

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