A planta 'indestrutível' para dar às pessoas que mataram todas as outras plantas

Com uma planta que está realmente viva, seu destinatário pode colher todos os muitos benefícios que as plantas têm a oferecer. Eles são calmantes, podem nos ajudar a construir compaixão e até mesmo ajudá -lo a focar melhor. Carla Manly, PhD, psicóloga clínica e autora, cuidar de plantas pode até ser uma forma de meditação.

"Uma das coisas que eu acredito que a jardinagem faz por nós, seja em ambientes internos ou ao ar livre, está nos dando a oportunidade de se concentrar em cuidar de si mesmo enquanto você está cuidando de outra coisa", diz Dr. Viril. “Você tem esse relacionamento com as plantas, você está vendo-o crescer e as plantas dão um adorável reforço. Porque se estamos fazendo isso de uma maneira que seja saudável para a planta, dando água e fertilizantes suficientes, ela nos recompensa crescendo.”

Saiba mais sobre como cuidar das plantas pode ser uma forma de autocuidado:

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