A afirmação mais poderosa para o seu signo do zodíaco e como usá -lo

"Como tal, quando você diz suas afirmações, verifique se está cercado por suas coisas favoritas, Cristais, cobertor macio, uma xícara de chá e tocar música ao fundo", diz Gailing."Afinal, Touro está muito alinhado e nutrido por, som."

Gêmeos: eu aprendo

"Gêmeos gosta de ter uma variedade de abordagens quando fazem as coisas", diz Gailing. "Como tal, considere ambos dizendo suas afirmações em voz alta e também as escrevem em seu diário ou em um pedaço de papel."Além disso, você também deseja se desafiar mentalmente, e é por isso que Gailing recomenda obter um ambidestro e escrever suas afirmações com sua mão não dominante também. "Essa prática o conecta ao seu cérebro direito e, portanto, pode ajudar a despertar sua intuição e imaginação quando se trata de maneiras de manifestar seus mantras de afirmações", diz ela.

Câncer: eu sinto

Para o bem ou para o mal, os caranguejos são pessoas emocionais. Então, reivindicando emoções que se sentem bem (eu.e. "Sinto-me seguro." "Sinto-me amado."" Eu me sinto relaxado ") pode trazê -los de volta das sensações que parecem confusas.
"Os cânceres adoram nutrir e proteger os outros e, assim, levar um pouco de tempo para um ritual, como se envolvendo afirmações, pode-se curar e nutrir", diz Gailing. "Como sinal de água, eles também podem desfrutar de aterrar sua afirmação enquanto tomava banho. Obviamente, dizer suas afirmações enquanto cozinha ou assar também pode ser um ritual que as alimenta."

Leo: Eu vou

Leo não está apenas determinado, eles são extremamente criativo. Sua presença real significa o que eles desejam ser o seu comando, e lembrar que é importante.

"Deixe seu artista interior brilhar enquanto você se concentra na sua afirmação", diz Gailing. "Cante -os em voz alta ou transformá -los em um projeto de arte. Pinte -os, esculpe -os. Como nutrente sentir que você é reconhecido e visto, ou diga -os na frente de outra pessoa ou diga -os enquanto você olha para si mesmo no espelho."

Virgem: Eu analiso

Às vezes, Virgem tem a culpa de Overanalyzing, Mas pensar as coisas através dos faz se sentirem menos ansiosos. Equilibre o processo de pensamento excessivo conectando -se às suas raízes de signo da terra.

"A natureza é nutrida e apoiando para você", diz Gailing. "Como tal, se o tempo permitir, encontre um belo local lá fora, talvez sob uma árvore ou por seu jardim, para fazer suas afirmações, sentindo a terra o elevar."

Libra: Eu me relaciono

O sinal oposto de Áries, Libra não gosta de fazer qualquer coisa sem parceiro. Sua afirmação e sua necessidade de compartilhá -la com alguém mostram que.

"Como um sinal orientado para o relacionamento, considere se reunir com um amigo de confiança e criar um ritual no qual cada um de vocês compartilhe suas afirmações com o outro", diz Gailing. "Isso lhe dará mais uma atividade em que você pode compartilhar, além de que a experiência de ter sua afirmação seja testemunhada pode ser realmente poderosa."

Escorpião: eu desejo

Escorpião não perseguir O que quer, atrai magneticamente. Você também é muito apoiado por um submundo, portanto, verifique se está em configurações escuras e íntimas antes de iniciar seu ritual. "Desligue todas as luzes e acenda algumas velas", diz Gailing. "Em seguida, feche os olhos e conecte -se às suas afirmações, dizendo -as em sua mente ou silenciosamente para si mesmo em voz alta."

Ah, e FWIW, você também pode receber um impulso de energia dizendo suas afirmações enquanto se masturbando. "Dessa forma, eles ficam incorporados em uma profunda experiência de prazer e também são lançados no campo de energia após o orgasmo", diz Gailing, diz.

Sagitário: Eu entendo

Sagitário, tipo sábio, é um grande observador-eles vêem e entendem as coisas. Reforçar essa verdade os mantém presentes e atentos.

"Sagitário tem uma grande capacidade de usar suas habilidades de visão em busca de seus objetivos", diz Gailing. "Como tal, use suas afirmações como parte de um processo de visualização criativa. Para fazer isso: não apenas diga suas afirmações, mas realmente as veja, imaginando o futuro que você está vivendo totalmente em seu potencial."

Capricórnio: eu utilizo

Fiel à forma da terra, Capricórnio está conectado a objetos, forma e estrutura. Como tal, você pode achar realmente poderoso configurar um altar de afirmação cheio de itens que têm significado para você."Eles podem então se sentar no altar quando dizem ou escrever suas afirmações", diz Gailing. "E, de fato, eles podem querer escolher um objeto para cada afirmação, segurando -o na mão enquanto se conectam a ele e depois, colocando -o no próprio altar."

Aquário: eu mudo

Aquário quer atrapalhar o status quo e curar o maior coletivo. E dado que esse sinal aéreo é tão orientado para a comunidade, um ritual de afirmação de grupo com vários amigos pode funcionar melhor.

"Não apenas terá suas afirmações mantidas pelo grupo ser poderoso, mas você se sentirá enriquecido ao saber que muitos outros estão se beneficiando dessa prática", diz Gailing. "Vocês podem até criar uma afirmação que vai além do seu eu individual, que também inclui um potencial elevado para o grupo ou a sociedade."

Peixes: Eu acredito

Peixes místicos é o sinal mais alinhado com sono e sonhos, tão inclinado para aquele mundo subconsciente antes de dormir fortalecerá sua afirmação. "Enquanto você adormece, concentre -se em suas afirmações", diz Gailing. "Eles não apenas o levarão à terra do aceno, mas também podem ser plantados mais ricos em seu subconsciente; e você pode até ter sonhos nos quais experimentam sua expressão."