O instrutor de Star Soulcycle com um hábito de açaí duas vezes por dia-e uma rivalidade de irmão de Superfit

Bem-vindo ao Wellness Confidential, nossa série de entrevistas rápidas, onde perguntamos perguntas (ok, divertido) de bem-estar, estilo de raio de raio.

Hoje estamos questionando Akin Akman, o popular fundador de fitness do Exército de Akins, e o instrutor de Star Soulcycle cujas classes desafiadoras, listas de reprodução e sonhadores lhe renderam uma base de fãs super entusiasmados, in-studio e online.

Primeira coisa que fiz quando acordei esta manhã

Depois que meu alarme disparou às 5 A.m., Eu imediatamente puxei minhas roupas de ginástica, escovei os dentes e saí pela porta para ensinar meus 6 a.m., 7 a.m. e 9:30 a.m. Aulas no Soho.

A maioria das pessoas provavelmente não sabe disso sobre mim, mas

Eu tenho dois discos hérnianos na minha parte inferior das costas!

O treino que estou obcecado atualmente

Eu amo fazer aula de Soulcycle de Yavuz Akman. (Sim, ele é meu irmão!) Minhas aulas são difíceis e ele ensina como eu, então ele me empurra mais do que qualquer outra pessoa.

Meu local preferido para a noite da noite com meu BF/GF/BFFs

Eu moro no Soulcycle. Todos os meus amigos vêm para minhas aulas!

A única tendência de bem -estar você nunca me verá tentar

Eu nunca vou tentar uma limpeza de suco. Eu ensino e malho tanto que meu corpo precisa de combustível.

O único lugar eu nunca usaria calças de ioga

Fui convidado para um evento de tapete vermelho em homenagem a Valentino. Eu não usei calça de moletom, usei um terno, mas tenho um par de calças de moletom da Prada que têm uma faixa de smoking nelas. Eu quase os usei [eles].

Se eu fosse uma fruta ou vegetal, eu seria

Berries Açaí porque são um superalimento-e porque eu como açaí duas vezes por dia, então eu praticamente sou um neste momento.

A única música que eu tenho tocado repetindo

Eu tenho dois favoritos agora Rosa (mix original) e A $ AP Ferg e Future's Novo nível.

O único produto de beleza que estou sempre reabastecendo

Reajuramento lenços de reajuste por Anthony. Eu os uso depois de cada aula.

Meu momento mais memorável suado é

Quando joguei nas finais internacionais do torneio da Federação de Tênis em Aruba. Eu estava tão suado que, quando estava servindo, perdi meu aperto na raquete e acabei jogando -o no chão. Foi o mais suado que já estive e quebrei minha raquete favorita. Eu nunca esquecerei isso.

Se o açúcar fosse um superalimento, minha dieta consistiria em

Sorvete de massa de biscoito. É o meu favorito!

Confira o confidencial do bem -estar de Lauren Bush Lauren, que menciona seu sorvete favorito (sentindo um padrão aqui) ou prepare uma tigela de smoothie saudável como a obsessão de Akin Açaí que vai abalar seu mundo.