As estrelas (e a lua) estão se alinhando para levar sua confiança no céu esta semana

Então, o que vai acontecer quando tivermos uma lua azul, uma superlua e um eclipse lunar tudo ao mesmo tempo nesta semana? A astrólogo da Rockstar Jennifer Racioppi está aqui para resolver para você e oferecer um pouco de sabedoria celestial-com uma torção de bem-estar. (Dica: você vai querer reservar um treino sólido para terça -feira.)

Segunda -feira, 29 de janeiro

Com a lua azul, superlua, eclipse lunar acontecendo esta semana, prepare -se. Esta não é a sua segunda -feira média. Hoje a lua girada de depilação viaja através de câncer sensível. As emoções podem funcionar com alto. Então vá com calma. Pratique amor próprio, autocuidado e autocompaixão. Volte para casa para si e seu corpo com bondade. Tente sentir seus sentimentos sem tornando-se suas emoções. Dê -lhes espaço.

Terça -feira, 30 de janeiro

Enquanto a lua passa do câncer para Leo hoje, agora é a hora de iniciar seu treino. Com Marte, o planeta da ambição e Drive, situado a 2 graus de Sagitário, fazendo um tríoco manifestante para a lua hoje também (a lua se move para Leo às 1:52 p.m. Est), planeje fazer sua sessão de suor em. Embora eu alcance: você pode sentir vontade de empurrá -lo à sua borda, mas você pode potencialmente exagerar. Mantenha -se atento, paciente e conectado ao que é a faixa de esforço apropriada para você hoje. Você não precisa ir 110 % para obter resultados.

Quarta -feira, 31 de janeiro

Por favor, rufem os tambores. Hoje temos a segunda lua cheia do mês, um eclipse lunar superlua, a 11 graus de leão. Acontecendo às 8:26 a.m. EST, esta lua cheia pode desencadear um pequeno drama (afinal, está no sinal de Leo, e particularmente perto do planeta Terra para inicializar). Dito isto, deixe ser divertido e se expresse com amor. Como é uma lua cheia de Leo, faça as paradas quando se trata de como você se veste e entra em sua bravata. Deixe -se ser visto e notado.

De uma perspectiva prática, este eclipse pode pedir que você libere algo em sua vida que não está funcionando. Se você perceber que está segurando algo muito apertado e precisa liberá -lo, tente não agarrar. Confie que é hora de deixar isso para lá. Quando se trata de ter uma prática espiritual que honra as fases da lua, defina um altar para si mesmo e peça para ser guiado para sua próxima ação à direita. Observe como essa lua cheia se sente por você e faça um voto para si mesmo sobre como você deseja evoluir em sua jornada espiritual.

Quinta -feira, 1 de fevereiro

Ressaca da lua cheia? Tendo ensinado às mulheres há quase duas décadas como trabalhar com as fases da lua, posso atestar, é uma coisa real-especialmente se você não dorme bem no momento da lua cheia (e muitas pessoas não). Então vá com calma hoje. Dê a si mesmo pausas. Se as coisas parecem emocionais, tenha muito espaço para purgar seus sentimentos. À medida que a lua se move para Virgem no final do dia (às 2:12 p.m. Est), é um chamado à ação para se organizar. Abrace a natureza meticulosa de uma lua de Virgem para situar (ou re-situ) à sua realidade pós-eclipse. Se alguma coisa em sua vida mudou de maneira tangível ou não, reservar um tempo para organizar seu ambiente oferece aterramento esta noite.

Sexta -feira, 2 de fevereiro

Com o primeiro fim de semana de fevereiro se aproximando rapidamente, chegamos ao Imbolc, um dia que marca o ponto intermediário do inverno (para aqueles no norte) ou no meio do verão do verão, para aqueles no sul. Independentemente do seu hemisfério, hoje marca um ponto de virada na temporada. Portanto, use este dia como uma re-dedicação ao que é mais puro em seu coração. Quem é você? Qual é a sua verdade autêntica? Muitas vezes, reduzimos o significado da saúde, hiper-fixando nos métodos de consumo, mas a verdadeira saúde exige honrar seus valores centrais. Deixe este dia precioso convidá -lo para o que você é mais dedicado a esta vida. Medite e se comprometa com seus valores.

Sábado, 3 de fevereiro

Com Mercúrio agora exaltado no sinal de Aquário e fazendo um ângulo energizado a Marte, sua mente se move rapidamente e sua intuição também. Embora isso possa trazer avanços, lembre -se de se mover muito rápido também. Observe se a urgência é sua droga de escolha. Praticar a meditação é um longo caminho hoje. Se você se encontrar um pouco pronto demais com Necessidade-sim como aniversário Mania dirigindo você, dê um passo para trás e diminua a velocidade. Em vez disso, concentre -se em receber orientação e passear quando se trata de implementação. Confie que você tem tudo que você precisa.

Domingo, 4 de fevereiro

Reserve um tempo para digerir a semana que você teve. O eclipse veio e foi o que o impacto teve em sua vida? A energia do eclipse pode ser intensa fisicamente, então gaste mais tempo hoje focando em construir sua imunidade. Você pode querer experimentar Yoga Nidra, Yin Yoga ou uma prática restauradora, bem como uma maneira de nutrir seu sistema nervoso. Os banhos de sal Epsom também podem apoiá -lo a limpar e limpar o que não pertence a você. Com Vênus fazendo um ângulo desajeitado para Júpiter, agora é a hora de cuidar do autocuidado em toda a sua extensão.

Jennifer Racioppi é o criador da lógica lunar-uma filosofia que integra a profunda sabedoria da ciência e da espiritualidade e combina sua experiência em astrologia, psicologia positiva e saúde das mulheres para treinar femininas de alto desempenho para alcançar seu próximo nível de sucesso.

Para um autocuidado de próximo nível, uma viagem a uma dessas mecas "desconectadas" pode ser exatamente o que você precisa. Ou vá para o velho confiável: um longo absorvente em um banho quente.