A superestrela calmante vitamina que sua rotina de cuidados com a pele provavelmente está faltando

Quanto às vitaminas da superstar que você coloca na sua pele, as vitaminas A e C recebem todos A atenção. É por um bom motivo, é claro que a vitamina A é o MVP que você conhece e ama como retinol, e a vitamina C é o iluminador essencial que os devotos de cuidados com a pele. Mas há outra vitamina igualmente importante que geralmente é esquecida, e isso é ... Drumroll, por favor ... vitamina B3.

Vitamina B3 é na verdade um nutriente que seu corpo precisa em sua dieta, e sua pele não é muito diferente. A vitamina, que também é conhecida como niacinamida, tem tanto crédito de rua quanto as vitaminas A e C, e dermatologistas e facialistas acham que todos deveriam estar se aplicando ao seu rosto.

"A niacinamida é uma forma de vitamina B3 comumente usada em produtos para cuidados com a pele", diz Joshua Zeichner, dermatologista certificado pelo conselho em Nova York. "Ajuda a iluminar a tez e iluminar os pontos escuros. Também ajuda a acalmar a inflamação e apoia a produção saudável de colágeno." A melhor parte? Ele diz que não há problema em usar todos tipos de pele, incluindo aqueles com tez muito sensíveis.

Essencialmente, a niacinamida é um ingrediente-chave para adicionar ao seu regime de cuidados com a pele para multitarefa de várias maneiras indutórias de brilho. "A niacinamida ou vitamina B3 é um ingrediente essencial para tratar as mudanças, acne e descoloração da pele relacionadas à idade", diz Alison Adams-Woodford, LE, da pesquisa e desenvolvimento na PCA Skin. "Naturalmente acalma a pele e fornece um brilho dramático de pele."Outras vantagens, segundo ela, incluem diminuição da hiperpigmentação, mancha, linhas finas e acne, enquanto melhora a função de barreira da sua pele. Além disso, hidrata e dá efeitos antioxidantes. Então, basicamente, faz tudo e merece imóveis adequados em seu armário de beleza o mais rápido possível para uma tez saudável e flexível.

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Seu regime de beleza saudável também deve incluir cuidados com a pele da fruta e um protetor solar hidratante para usar o ano todo.