Como se precisássemos de mais um motivo para amar os abacates ainda mais. Este molho de pesto de abacate cremoso de Tiktoker @Growardannanas-que tem mais de 1.4 milhões de visualizações-é do que os sonhos literais são feitos. O molho tem uma textura cremosa deliciosa, graças a abacates perfeitamente maduros que são misturados com espinafre, suco de limão, alho, água de macarrão, parmesão e azeite (e pronto em menos de 30 segundos). BTW, você se sentirá bem à vontade, sabendo que este molho de macarrão simples não tem um, mas duas fontes ricas de magnésio: espinafre e abacates.
Obtenha a receita: molho cremoso de macarrão de abacate
Se a produtividade é o nome do jogo, esta quinoa e tigela de grão de abacate por Cookie and Kate é a resposta para suas orações. Como é comum que a maioria dos americanos seja deficiente em magnésio, descobrimos que esta tigela de grãos-que tem 416 miligramas de magnésio por porção-é uma ótima opção para atender à sua cota diária. E para esclarecer, esta tigela tem, ahem, Um dia inteiro de magnésio. Você pode verificar mais um item da sua lista de tarefas. Feito e feito.
Obtenha a receita: Quinoa e tigela de grão de abacate
Um herbalista compartilha alguns dos melhores remédios para dormir: