Estes são os sinais de que você está limpando 'demais' e é hora de se dar uma pausa

Se você é alguém que se limpa à medida que avança, Maker diz que é uma coisa boa. Isso impede que você seja confrontado com uma bagunça enorme mais tarde. Mas às vezes, limpar como você avança não é prático.

"Minha sala de estar agora está coberta de brinquedos e algumas roupas que precisam ser dobradas. Eu tenho essa capacidade extraordinária de ver uma bagunça e continuar fazendo o que preciso fazer e não me importo ", diz Maker. "Eu sei o que tenho que fazer hoje, e realmente não é razoável para eu limpar como vou porque vai demorar muito tempo. Então, em um dia como hoje, vou deixar tudo e, depois que minha filha vai para a cama, meu marido e eu provavelmente colocaremos cerca de meia hora, e o poderá o máximo que pudermos naquele tempo."

A melhor coisa que você pode fazer é descobrir uma abordagem da limpeza que não deixa você se sentindo esgotado e oprimido. "[Uma rotina de limpeza diária] não é algo que pode ser tão prescritivo, porque todos são muito diferentes em suas necessidades e suas casas são diferentes", diz Maker. "Devemos limpar apenas o quanto precisamos, para nos sentirmos felizes, saudáveis ​​e confortáveis ​​em casa."

Watch Maker Compartilhe dicas para estabelecer uma rotina diária de limpeza:

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de culto e bem-estar e bom conteúdo exclusivo+bom conteúdo. Inscreva -se no Well+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.