Essas névoas são o segredo para curar um caso dos assustadores de domingo

Os Scaries de domingo não são brincadeira. Enquanto o fim de semana oferece alguns dias de folga muito necessários do ritmo acelerado do escritório, sempre há aquele momento em que você começa a ruminar sobre tudo o que está acontecendo na semana seguinte. E tende a atacar às 6 p.m. no ponto na noite antes de retornar ao escritório.

Da mesma maneira que o sono é visto como uma hora reparadora do dia, os fins de semana também devem revigorá -lo para a semana seguinte. Mas uma pesquisa de 2015 da Monster.Com revelou que 76 % dos entrevistados nos Estados Unidos relataram ter blues de domingo à noite.

Uma maneira rápida de detê -los em suas trilhas? Uma nebra alta e alta. Espostos com óleos essenciais de super relaxamento (alguns deles, como a lavanda, são maneiras apoiadas pela ciência de trazer calma), plantas e ervas, cada um desses sprays pode ajudá-lo a desacelerar, relaxar e se sentir muito melhor com o semana pela frente. Apenas alguns brotos para uma noite mais calma e alerta de spoiler: eles funcionam qualquer dia da semana.

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Você também pode limpar sua casa de vibrações negativas, queimando um pouco de sálvia ou Palo Santo em um ritual conhecido como borrão. Nunca tentei? Assista ao vídeo de instruções primeiro.