Esta plataforma de fitness está trazendo coreógrafos luminários para sua sala de estar
Se você olhar para esses dançarinos baléticos e pensar que poderia nunca mova assim, você não está sozinho. Através da plataforma LADP, Millepied está oferecendo dança e exercícios para pessoas em todos os níveis, pois ele pretende tornar o estilo de vida aspiracional dos principais dançarinos acessíveis a todos. "Queremos que todas as pessoas sejam atraídas pelo sentimento incrível que a dança lhe dá", diz ele. Então, se você é um novato no balé ou está se mudando para a música há anos, bater em um dos vídeos do LADP permitirá a oportunidade de tentar um Lago de cisnes-como o desempenho de casa.
Se você quiser aprimorar suas costeletas de dança antes de começar, experimente este treino de cardio para iniciantes, cortesia de Amanda Kloots:
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