* Este* og suco de vegetais está tendo um momento sério, por que o porquê
Mas, como todos ficamos confortáveis com esse novo estilo de vida, estocar produtos estáveis à prateleira tornou-se uma necessidade para manter nossos objetivos de bem-estar durante esse momento estranho. Antes de arquivar essa tendência apenas sob o milho enlatado, ervilhas e outros grampos de despensa "não, eu sou bom" que voltaram para o seu carrinho. Houve um ressurgimento de um obrigatório enlatado que é totalmente bem-vindo: v8®, que está aqui para garantir que sua rotina de bem-estar em casa não caia.
"As pessoas têm uma nova apreciação por manter a geladeira e as despensas estocadas agora", diz Lindsay Watts, RDN e V8 nutricionista. "V8 original® pode ser um lanche satisfatório ou uma maneira conveniente de caber em uma porção extra ou dois vegetais."Além disso, como essa bondade de suco de vegeta.
Para lhe dar um pouco de reciclagem, suco açucarado, isso não é. V8 tem um sabor satisfatório, sem o sabor muito doce. Se você quiser dar um pouco Oomph, Watts sugere adicionar uma pitada do seu molho picante favorito, raspas de limão ou borrifar em outro tempero que você gosta, basicamente, permissão para enlouquecer.
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Suco vegetariano vs. smoothies
Se você tem um viés interno contra o suco em favor de smoothies, vamos conversar. De acordo com Watts, smoothies de frutas e vegetais podem ser sobrecarregados com purês de frutas, açúcares adicionados e excesso de calorias. Quem mais ordenou o que eles pensamento foi bem -estar em um copo, mas acabou enviando você direto para um acidente da tarde?
Ao contrário de um smoothie que poderia ser carregado com extras indesejados, o V8 original não tem açúcar adicionado e contém uma porção completa de vegetais em todas as latas. "O V8 Original trata de ajudá -lo a se encaixar em mais vegetais deliciosamente e convenientemente", acrescenta Watts. Lembre -se disso da próxima vez que estiver com fome e precisar de um lanche, como, imediatamente.
Prateleira estável = sim, por favor
Obviamente, é preferível comprar vegetais frescos quando você planeja usá -los para criar uma receita nos próximos dias. No entanto, se você estiver em casa (e não quer sair tão cedo), um suco de legumes enlatados beneficia você como uma opção de longa duração.
"V8 é estável na prateleira e o processo de conservas ajuda os vegetais a manter seus nutrientes e níveis antioxidantes por mais tempo", diz Watts. "Dependendo de como é embalado, um suco fresco pode ser mais sensível à perda de nutrientes e ter uma vida útil de apenas um dia ou dois."
Sem mencionar, o fator de conveniência entra em embreagem quando sua motivação para a prema de refeições não está em uma alta de todos os tempos. "Você nunca sabe quando precisará se encaixar em uma porção extra de vegetais, para que não precise se preocupar com isso estragar sua bolsa ou ficar mal em alguns dias na sua geladeira", acrescenta Watts.
Vantagens nutricionais
Resposta sincera: você come a quantidade diária recomendada de vegetais todo dia? (Mesmo.) V8 suco de legumes fornece uma porção completa de vegetais em cada 5.Lata de 5 onças com apenas 30 calorias, por isso é a maneira mais fácil de entrar nesses nutrientes sem fazer todo o trabalho de preparação, diz Watts.
V8 Original também é uma fonte de vitaminas A e C e contém licopeno-um carotenóide vermelho encontrado em tomates com propriedades antioxidantes para completar seu status de potência vegetariana, de acordo com Watts. Vamos deixar você carregar um estojo no seu carrinho de compras agora.
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Foto superior: Getty Images/Oscar Wong
