Este sanduíche de sorvete saudável oferece sabor sem mexer com o açúcar no sangue

"Seu sanduíche de sorvete típico geralmente é feito com açúcar refinado, farinhas enriquecidas e muito creme de leite, que algumas pessoas simplesmente não conseguem desfrutar", diz Handel. Em sua versão, esses ingredientes são trocados em favor de itens básicos mais nutritivos, como xarope de bordo (que é menos processado que o açúcar e possui um índice glicêmico mais baixo), aveia (naturalmente sem glúten e rica em fibras saudáveis ​​para o coração) e coco creme (uma alternativa vegana ao creme de leite).

A glória da coroa desta receita é realmente o quão fácil é executar. Você não precisa de nenhum equipamento sofisticado para fazer o sorvete-apenas uma jarra de pedreiro que você tremia-e você nem mesmo assar os biscoitos. Este último é um grande benefício para aqueles de nós, cujas cozinhas se transformam na superfície do sol no minuto em qualquer verão que cozinhe ou panking transpire.

Agora que penso nisso, esta receita é tão simples que você provavelmente poderia fazê -lo dormindo, embora eu não tenha certeza de. Mas assista ao vídeo para obter todos os Deets enquanto consciente ... apenas para o caso.