É exatamente isso que o álcool faz com o seu cérebro à medida que você envelhece, de acordo com um neurocientista
"O córtex pré -frontal e o hipocampo são vulneráveis ao processo de envelhecimento, e um declínio no volume cerebral nessas regiões pode contribuir significativamente para as deficiências de memória", diz DR. Willeumier. "O consumo de álcool tem um impacto adicional no cérebro envelhecido, particularmente nessas regiões essenciais para a função cognitiva."
Quanto você bebe afeta até que ponto o álcool afeta seu cérebro. Enquanto os benefícios potenciais de tomar um a dois bebidas por saúde cognitiva foram relatados, dr. Whilleumier diz que o consumo moderado de álcool foi demonstrado para reduzir o volume do hipocampo, a área do cérebro essencial para o aprendizado e a memória e diminuir o volume cerebral total.
"Consumo de álcool moderado a pesado, quatro ou mais bebidas por dia, é prejudicial à função cerebral", diz ela. "O etanol pode ter um efeito neurotóxico no cérebro, levando a danos cerebrais estruturais e funcionais. Beber pesado pode afetar a função vascular devido à resposta inflamatória e ao estresse oxidativo, aumentando o risco de hipertensão, doenças cardíacas coronárias, derrame e doença arterial periférica, que podem afetar adversamente a saúde cognitiva."
O uso pesado de álcool está associado a um risco aumentado de demência. Um estudo de junho de 2018, publicado em O Saúde Pública de Lancet, "Encontrado em uma coorte de 1.109.343 casos de demência que houve uma associação de distúrbios do uso de álcool com todos os tipos de demência", diz DR. Whilleumier. "Os autores observam que o ônus da demência é muito maior do que se pensou anteriormente, com os distúrbios do uso de álcool ligados a um aumento de três vezes o risco de todos os tipos de demência. Portanto, a detecção e intervenção precoces em usuários de álcool pesado são essenciais na prevenção da demência."
Embora os impactos a curto prazo do álcool, como a diminuição da atenção, o humor e as mudanças de memória, podem ser desfeitos ao se abster do consumo de álcool, esteja consciente de que os impactos a longo prazo são frequentemente irreversíveis.
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