Este alimento à base de plantas é surpreendentemente alto em vitamina D-Here são 5 maneiras de usá-lo

2. Faça batatas fritas de cogumelo na fritadeira ou forno

Vou te contar um segredo: Qualquer coisa pode ser metamorfoseado em um chip hoje em dia. Os cogumelos não são exceção, e esta receita em particular apenas pede que você corta e compense -os antes de jogar na sua fritadeira.

3. Combine -os com alho para um molho de "faca do exército suíço"

Imagine um molho que você pode colocar em cima de qualquer coisa (macarrão, frango, ovos e muito mais) para um prato que tem um gosto gourmet, mas na verdade é tão complicado quanto o Mac e o queijo em caixa. Isso é o que você recebe com o blogueiro apressa os cogumelos de alho cremoso da comida.

4. Pecar -os

Cogumelos em conserva são um daqueles ingredientes raros que você pode experimentar por curiosidade e acabar apaixonado por completar saladas ou sopas. Os deliciosos 'cogumelos fáceis marinados são salpicados com especiarias que podem torná -las o cogumelo mais saboroso que você tentou até.

5. Cozinhe -os em torta vegana de cogumelos

Qualquer coisa pode ter um sabor ainda melhor quando colocado em uma crosta de torta. Qualquer coisa incluindo cogumelos. Esta versão vegana de frango com torta de frango puxa aipo, cebola e cenouras para uma mistura de mirepoix que combina decadentemente com os cogumelos que aumentam vitamina D.