Este smoothie vegano de gemada é baixo em açúcar, mas cheio de sabor de férias

Smoothie vegano da gemada

Serve 2

Ingredientes:

1 3/4 xícara de leite de amêndoa sem açúcar (ou leite de coco)
2 bananas congeladas
1/2 colher de chá de canela
1/2 colher de chá de noz -moscada
1/2 colher de chá de cravo -solo
2 colheres de chá de extrato de baunilha
2 colheres de sopa de bourbon de alta qualidade (opcional)
1 colher de sopa de xarope de bordo grau B (opcional)

1. Combine todos os ingredientes em um liquidificador (incluindo bourbon e xarope de bordo, se estiver usando) e misture até ficar homogêneo.

2. Divida a mistura de smoothie de gemada entre duas xícaras e sirva.

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