Para todos aqueles que buscam equilíbrio (também conhecido como todos) cosmicamente, este é o seu tempo

Saturno está em uma encruzilhada e você também

Falando em seguir em frente, Saturno (The Planet of Karma e Lições) estações diretas na quarta -feira. Tendo viajado retrógrado desde 29 de abril, esta estação anuncia um momento crítico. Desde o final de abril, você provavelmente está refinando e se aprofundando no propósito de sua alma, refinando sua compreensão do que Saturno mais quer que você aprenda agora.

Desde o final de abril, que projeto, lição de vida, questão de relacionamento, enigma do trabalho, desafio à saúde ou meta que você foi solicitado a se comprometer (e mestre)? Ferva a lição para si mesmo, alegando o que você aprendeu.

Se você conhece seu gráfico, considere onde 13-20 graus de Capricórnio cai em seu gráfico. Pergunte a si mesmo como Saturno está ajudando você a entender melhor o que essa parte do seu gráfico reserva para você aprender. Se esse tipo de conhecimento do gráfico pessoal não for acessível a você (e você não deseja entrar em contato com um astrólogo para aprender), considere o que você está refinando em sua vida desde que Saturno estacionou retrógrado.

Que projeto, lição de vida, problema de relacionamento, enigma do trabalho, desafio à saúde ou gols Saturno pediu que você se comprometa (e dominar) nos últimos meses? Ferva a lição para si mesmo, alegando o que você aprendeu.

Com Mercúrio se movendo rapidamente em Libra, logo ele quadrará Saturno-So nos próximos dias, o universo garantirá a digerir isso. Ser proativo em destilar esse aprendizado ajuda no processo.

Há uma conexão Astro-Gastro esta semana

Falando em digestão, com o sol nos últimos graus de Virgem, peça muita atenção aos seus movimentos intestinais. Lembre -se de que ter cocô saudável ajuda a desintoxicar e eliminar adequadamente o que você não precisa mais. (É essencial ter equilíbrio hormonal e neutralizar o impacto da dominância de estrogênio, um problema cada vez mais comum.)

É vital nutrir -se adequadamente nesta época do ano. Lembre -se, você não é o que você come; você é o que você digere.

Incorpore ervas e especiarias em sua dieta que o ajudam a manter a regularidade. É vital nutrir -se adequadamente nesta época do ano. Mas lembre -se, você não é o que você come; você é o que você digere.

Essa atenção ao seu corpo ajuda você a se preparar para a luz minguante que acompanha cair. Com a duração da noite crescendo e da luz do dia, depressão sazonal e desequilíbrio vata (a descrição ayurvédica de uma dosha fora de equilíbrio, ou assinatura energética) se tornar mais comum. Consequentemente, o mesmo acontece com a constipação.

Considere adicionar gengibre à sua dieta, incorporando o suplemento ayurvédico triphala e/ou tomando 5-HTP antes de ir para a cama à noite com um suplemento de magnésio. (Consulte um médico antes de tomar triphala ou 5-HTP, é claro-e se você já está tomando um antidepressivo, evite o 5-HTP porque os especialistas dizem que isso pode levar à síndrome de seratonina, cujos sintomas variam de tremores a hipertensão.) Diz-se que o 5-HTP ajuda a criar serotonina, então levá-lo no sono noturno e acreditar ou não, o sono é super importante para a digestão saudável. Preciso um pouco mais de autocuidado? Comece a se dar massagens no pé de mamona antes de dormir com uma pitada de óleo da árvore do chá ou lavanda também. Esta noite, ritual, você tem, também compensando os sintomas de desequilíbrio de vata.

Trabalhar para dormir muito bem e garantir que seu corpo se sinta relaxado, ajude você a absorver a quantidade máxima de nutrientes também. E como a luz do dia está diminuindo, sua serotonina nega naturalmente também. Tomar as medidas extras para fornecer a si mesmo o que você precisa nesta época do ano garante uma transição sazonal muito mais suave.

Mais! Prepare -se para um choque de energia (sexy)

Quando se trata de suave, na quinta -feira, Marte, o planeta de ação que ainda viaja em Virgem faz um tríneo para Plutão em Capricórnio. Esta combinação pode parecer armas em chamas. Nesse caso, use sua energia em bom uso. Peça o que você precisa. Certifique -se de ter um orgasmo ou múltiplo. E, não se esqueça de suar. Nada suporta você agora (especialmente sob esses trânsitos) melhor do que exercícios. Então mova seu corpo e aproveite o poder que você sente!

Na sexta -feira, Júpiter e Netuno têm sua praça final. Este quadrado mutável entre esses dois titãs do céu definiu muito de 2019. Pergunte a si mesmo o que você aprendeu até agora e como você pode crescer ainda mais.

Jennifer Racioppi é a criadora da lógica lunar-uma filosofia que integra a profunda sabedoria da ciência e da espiritualidade e combina sua experiência em astrologia, psicologia positiva e saúde para o ensino de altura de altos empresários de alto desempenho para alcançar seu próximo nível de sucesso.