Acontece que os introvertidos provavelmente são mais sensíveis ao álcool, cafeína e música

Cafeína

Então, por que os introvertidos são mais sensíveis à cafeína? "Talvez porque os introvertidos tendam a ser mais conscientes no que diz respeito ao seu corpo, mente e ambiente interno, a pesquisa sugere que eles têm maior probabilidade de perceber a ingestão de substâncias como a cafeína", DR. Brown diz. "Por exemplo, um estudo publicado no Jornal de Cinética Humana testaram 42 participantes (21 extrovertidos e 21 introvertidos) para verificar se os efeitos da cafeína impactaram seu desempenho. Os resultados mostraram que os introvertidos poderiam perceber melhor se ingeriram cafeína ou o placebo do que os extrovertidos. Então, dr. Brown diz que, embora doses mais altas de cafeína possam levar a uma maior excitação fisiológica (e.g., maior frequência cardíaca) em ambos os tipos de personalidade, pode ter maior probabilidade de perceber a resposta.

No entanto, dr. Brown observa que, em termos de cafeína que afetam o desempenho de introvertidos e extrovertidos de maneira diferente, os resultados são misturados. Alguns estudos mostraram que os efeitos estimulantes da cafeína diferiram entre introvertidos e extrovertidos. Os extrovertidos, por exemplo, notaram melhor desempenho após consumir cafeína, mas os introvertidos ficam superados, o que prejudicou seu desempenho. Enquanto isso, outro estudo publicado pela American Psychological Association mostrou que a cafeína não afetou o humor e o desempenho de introvertidos e extrovertidos de maneira diferente, mesmo em momentos diferentes do dia.

Portanto, enquanto consumindo cafeína pode ou não afetar os níveis de desempenho de um introvertido, sua autoconsciência aumentada provavelmente notará os efeitos colaterais (estamos olhando para você, jitters de cafeína!) mais rápido ou mais frequentemente do que extrovertidos.

Música

Quanto à sensibilidade à música, dr. Brown aponta para um pequeno estudo encontrado em Sábio Revistas que compararam as respostas de introvertidas e extrovertidas à música e ao ruído de fundo, que mostraram que as pessoas extrovertidas trabalhavam com música suave ao fundo o dobro do que introvertidos. Além disso, embora o desempenho de extrovertidos tenha sido semelhante com ou sem música tocando em segundo plano, os introvertidos tiveram um desempenho mais pobre com a música tocando do que sem ela, apoiando a teoria de que os introvertidos são mais sensíveis ao estímulo. Dito isto, é necessária mais pesquisa para saber com certeza, pois é um relacionamento complexo.

De acordo com o dr. Brown, que pessoalmente se identifica como introvertido e adora ouvir música alta, sensibilidade à música e barulho em geral realmente se resume à preferência pessoal e se é uma experiência convidativa para você ou não. Portanto, o aumento da sensibilidade à música pode não ser o caso de todos os introvertidos em geral.

Álcool

Embora dr. Brown e dr. Observe masculino que a pesquisa não indica que os introvertidos são mais sensíveis ao álcool (de fato, um estudo do Jornal de psicologia anormal mostraram que os extrovertidos têm maior sensibilidade à recompensa de álcool do que os introvertidos), como observado anteriormente, introvertidos são geralmente mais sensível ao seu ambiente e estímulos interpessoais. "Isso pode tornar os introvertidos mais propensos a beber para lidar com o desconforto social, aliviar a ansiedade ou se encaixar", dr. Manly diz.

O consumo de álcool também aumenta os níveis de dopamina, um dos quatro hormônios de bem-estar. E dr. Notas Manly que, em comparação com os extrovertidos, tem sido teorizada que os introvertidos têm menos receptores de dopamina, tornando -os mais sensíveis à dopamina. Isso pode afetar introvertidos positiva e negativamente. "Embora os níveis aumentados de dopamina possam permitir que um introvertido se sinta mais animado e 'saia de sua concha', os efeitos da dopamina podem levar o introvertido a sentir -se ansioso, sobrecarregado e superestimado", diz ela.

Além disso, dr. Manly acrescenta que os introvertidos também são mais emocionalmente e mentalmente sensíveis. Como resultado, "a incerteza e a falta de controle associadas ao uso de álcool podem ser muito indutores de ansiedade antes, durante e depois de [beber]."Então, para alguns introvertidos, ela diz, os custos psicológicos e físicos podem não valer a pena a recompensa temporária.

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