Todos nós deveríamos estar fazendo exercícios em casa em calcinha de vovó

Meyers não é a única figura pública que foi levada para nixar calças ou shorts para o treino deles. Praticantes de ioga como Jessamyn Stanley e Jessica Olie também optaram por mostrar um pouco de pele dentro do conforto de suas próprias casas. No final do dia, o que você escolhe usar durante sua sessão de suor interno é uma recuperação do seu próprio corpo. Não é fácil, mas talvez um dia, todos vamos despojar uma camada fora tão facilmente quanto no conforto de nossa própria sala de estar.

Então você quer treinar sem bater na academia? Experimente um circuito de interrupção comercial do treinador de Carrie Underwood e alguns dos melhores exercícios iniciantes no YouTube.