Por que adicionar micro-datas de 10 minutos em sua agenda lotada é um relacionamento eficaz para economizar

É especialmente importante para os casais estabelecidos priorizarem a intimidade da construção, mas os casais mais novos se beneficiam disso também. A boa notícia é que praticamente qualquer atividade pode ser uma micro-data. Dez minutos devem ser a quantidade mínima de tempo que você gasta em qualquer micro-data, mas se você tiver minutos adicionais para dedicar, ainda melhor. O ponto é que qualquer quantidade de tempo é benéfica e melhor do que nenhum tempo. Aqui estão algumas dicas para fazê -lo correr bem.

3 dicas para garantir que sua micro-data corra bem

1. Escolha uma data e hora

Decida com seu parceiro quando fazer suas micro-date para que não seja deixado de lado por outras coisas. Cada um de vocês deve se comprometer com a prática em sua programação. Eventualmente, pode se tornar um plano permanente.

2. Escolha uma atividade que você goste

As opções para o que você pode fazer durante seus 10 minutos de micro-date são infinitos. Goss sugere fazer caminhadas, e Berkheimer dá um passo adiante, passeando para uma padaria local para escolher um deleite. Mais idéias rápidas podem incluir escolher um dia para tomar café da manhã juntos ou ouvir música. Uma micro-data pode até ser tão simples quanto dobrar a roupa e falar sobre o seu dia. O principal é que desta vez é dedicado aos dois.

Essas atividades também apresentam a oportunidade de trazer adições atenciosas a futuras datas. Por exemplo, usando o exemplo de padaria acima, Berkheimer diz que se você vir seu parceiro está de olho em um certo deleite, poderá buscá-lo para eles no final da semana como uma surpresa e compartilhá-lo como outro micro-data. Essas pequenas coisas constroem alegria que se torna um bloco de construção importante de um ótimo relacionamento.

3. Vá sem telefone se possível

Goss recomenda se esforçar para tornar as micro-datas sem telefone, se possível. Em vez disso, tente inventar atividades que não giram em torno da tecnologia para que você possa estar presente um com o outro.

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