Por que fazer uma placa anti-visão pode ajudá-lo a aprimorar a vida que você deseja

Se você é alguém que tende a entrar em padrões negativos de pensamento, DR. Daramus diz que você pode tentar fazer uma placa anti-visão para seus padrões de pensamento negativo e emparelhá-lo com uma placa de visão tradicional. "É mais fácil se afastar de algo negativo se você souber para o que deseja se mover em vez", diz ela.

E lembre -se, você pode se divertir com isso. "A placa anti-visão pode ser épica nas mãos de alguém com um grande senso de humor sobre isso", DR. Daramus diz. "Definitivamente, sinta-se à vontade para ser bobo ou usar um pouco de auto-atire gentil."

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